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Libros de Deportes 867 resultados

  • EL CORREDOR DE MONTAÑA . FORTALECIMIENTO, PREVENCIÓN Y RECUP
    EL CORREDOR DE MONTAÑA . FORTALECIMIENTO, PREVENCIÓN Y RECUP
    CASTILLO MONTES FRANCISCO JAVIER
    El entrenamiento de resistencia constituye una parte fundamental de mi vida diaria. Durante mi etapa de corredor de élite en la que el objetivo principal era dar el máximo en competición, así como hoy en día con un objetivo más recreativo y de salud, mí día a día ha estado y sigue marcado por los programas de entrenamiento. Por ello, el fortalecimiento, la prevención y la recup...
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    18,27 €

  • MUSCULACIÓN DEL TREN INFERIOR
    MUSCULACIÓN DEL TREN INFERIOR
    BISHOP, TIM
    Consiga llevar el entrenamiento de sus miembros inferiores al nivel más elevado conMusculación del tren inferior. Tim Bishop, uno de los mejores expertos a nivel mundialde la fuerza y el acondicionamiento físico, le proporcionará los ejercicios y programasmás efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición de susmiembros inferiores.Centrándose en t...
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    19,18 €

  • TU ENTRENADOR PERSONAL
    TU ENTRENADOR PERSONAL
    TRUNZ-CARLISI, ELMAR
    Un plan de fitness personalizado para ti: ejercicios, pruebas y programas a medida, con fichas de control para analizar tus progresos ...
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    12,98 €

  • LA PESCA DEPORTIVA DEL ATÚN ROJO
    LA PESCA DEPORTIVA DEL ATÚN ROJO
    CARBONELL TATAY, JOSÉ MARÍA
    El atún rojo es la especie que por su forma, su fuerza, sus colores, sus costumbres,su historia y sobre todo su pesca deportiva suscita mayor interés entre losaficionados a la pesca de altura.Este libro, pionero en la bibliografía española sobre el atún rojo, recoge los conocimientosy experiencias de su autor adquiridos a través de los años que lleva pescándolos en nuestras cos...
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    14,42 €

  • CICLISMO ENTRENAMIENTO AVANZADO
    CICLISMO ENTRENAMIENTO AVANZADO
    ALLEN,HUNTER
    Aumente la velocidad, la potencia, la resistencia y la eficiencia conCiclismo. Entrenamiento avanzado. Aprenderá a aplicar lo último eninvestigación, ciencia y tecnología ciclista para entrenar más inteligentemente,seguir practicando durante más tiempo este deporte y rendir más en competición.El renombrado entrenador de ciclismo Hunter Allen y el destacado científicoStephen Che...
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    19,18 €

  • JUEGOS DE ESCALADA
    JUEGOS DE ESCALADA
    SMITH,PAUL
    EL ENTRENAMIENTO DE ESCALADA MÁS DIVERTIDO Y ATRACTIVOColección de juegos y ejercicios para entrenar escalada indoor y al aire libre, con losque se podrán estructurar sesiones de entrenamiento, desarrollar series de diferentestécnicas y crear un entorno de aprendizaje divertido.Una nueva herramienta excelente para quienes instruyen, entrenan y evaluan cadaaspecto de la escalada...
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    15,38 €

  • YOGA VASISHTA SARA
    YOGA VASISHTA SARA
    YOGA VASISHTA SARA
    Este clasico del hinduismo es un dialogo entre el sabio Vasishta y el joven principe Sri Rama donde se exponen las ensenanzas de la doctrina de la no dualidad, el Advaita. El Yoga Vasishta Sara es una obra de incalculable valor atribuida en sus origenes al sabio Valmiki, autor del Ramayana, considerado como el mas grande poeta sanscrito. Este clasico, que ha inspirado a yoguis,...
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    6,01 €

  • PARADIGMA GUARDIOLA
    PARADIGMA GUARDIOLA
    DAVID MANNA
    El análisis más completo y detallado de las claves tácticas que han llevado al Barça de Guardiola a convertirse en uno de los mejores equipos de la historia. Posesión 74, anchos para ser profundos, salir jugando, recuperación 5 segundos? Las claves de Guardiola al descubierto ...
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    16,30 €

  • EL MÉTODO GUARDIOLA
    EL MÉTODO GUARDIOLA
    MIQUEL ÀNGEL VIOLAN
    Los títulos conseguidos por Pep Guardiola en cuatro años encabezando el primer equipo del F.C. Barcelona demuestran que ha sido, hasta su despedida, un líder excepcional, con unos valores sólidos que sabe transmitir: esfuerzo, autoexigencia, trabajo bien hecho, espíritu de equipo y mucho sentido común. Estos valores lo acreditan como el mejor entrenador del mundo y a la vez con...
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    8,61 €

  • APRENDER A NAVEGAR A VELA
    APRENDER A NAVEGAR A VELA
    MOSENTHAL, BASIL
    Todos estamos capacitados para aprender a navegar. Ya seacomenzando en un barco de vela ligera o en un yate, este libro os ayudaráa iniciaros. Fácil de leer, con interesantes gráficos y fotografías a color,esta excelente guía abarca los siguientes aspectos básicos:Independientemente de la edad que tengáis y de que naveguéis con los amigos, o en un curso,este libro constituye la...
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    12,45 €

  • ATLAS ILUSTRADO PÁDEL
    ATLAS ILUSTRADO PÁDEL
    CASTELLOTE, MÁXIMO
    Máximo Castellote, uno de los mayores difusores del pádel en nuestro país, nos ofrece en esta completa guía toda la información que un buen aficionado a este deporte necesita para conocerlo en profundidad. ...
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    15,34 €

  • OFERTA TECNICAS DEL GOLF
    OFERTA TECNICAS DEL GOLF
    PARRAGON
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    5,72 €

  • GUÍA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPÉUTICOS
    GUÍA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPÉUTICOS
    BERG, KRISTIAN
    Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientospersonalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menosconocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación muchomás amplia que puede incorporarse fácilmente en la rutina diaria de cualquierpersona, practique o no ejercicio regularmente.Guía ilustrada de lo...
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    20,19 €

  • 100 AÑOS DE FUTBOL ESPAÑOL
    100 AÑOS DE FUTBOL ESPAÑOL
    MARCAMEDIA, MARCA
    La Liga, la Copa del Rey, la Copa del Mundo. Un recorrido por el presente y el pasado de nuestro fútbol: los equipos, los jugadores, presidentes y entrenadores. Los grandes mitos y sus hazañas, imágenes para la historia. Este libro es un testimonio de los mejores momentos, incluida la Copa del Mundo de 2010. ...
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    10,53 €

  • PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN
    PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN
    EVANS, NICK
    ¡Consiga definitivamente el aspecto musculado y definido que usted siempre ha deseado!Nick Evans, Doctor en Medicina y experto en culturismo, presenta en este libro una nueva edición revisada, ampliada y actualizada de su programa de probada eficacia para la perfección física. En lugar de simplemente levantar peso ?machacándose? en el gimnasio, Programas de musculación le propo...
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    19,18 €

  • 100 FONDOS DE BRAZOS
    100 FONDOS DE BRAZOS
    SPEIRS, STEVE
    Si está dispuesto a incrementar la fuerza de todo su cuerpo, siga el programa de 7 semanas propuesto en este libro ¡y pronto será capaz de completar 100 fondos consecutivos! También variará su puesta en forma, su aspecto será magnífico y se sentirá mejor cuando modele cada músculo, desde el cuello a las pantorrillas.El programa 100 fondos de brazos plantea un programa de entren...
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    13,46 €

  • PILATES REFORMER
    PILATES REFORMER
    HERMAN, ELLIE
    Es probable que el Reformer sea la máquina más conocida dentro del equipamiento de Pilates. Además de ser divertido de usar, su repertorio de ejercicios es el más amplio y el más versátil.En este libro, tanto los entrenadores y profesionales del mundo del fitness como los aficionados que quieran obtener mayor comprensión de los ejercicios que practican, tienen en sus manos una ...
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    30,29 €

  • PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
    PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
    RALLO, JUAN
    Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con res...
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    6,68 €

  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (BICOLOR)
    MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (BICOLOR)
    FRIEL, JOE
    Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro.Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar paso a paso la temporada y la preparación para las carreras te ayudará a lograr los mejores resultados en competición.El libro pres...
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    47,12 €

  • CICLISMO Y RENDIMIENTO
    CICLISMO Y RENDIMIENTO
    ALCALDE YAGO
    Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran. Dado que el rendimiento deportivo no solo se b...
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    15,38 €

  • SUEÑOS ROBADOS. EL BALONCESTO YUGOSLAVO
    SUEÑOS ROBADOS. EL BALONCESTO YUGOSLAVO
    HINOJO TORRES, JUANAN
    Este libro será reconocido como un testimonio fiel de nuestro baloncesto. El autor conoce como la palma de su mano a todas las jóvenes promesas de los Balcanes:¡Juanan es el primer gran cronista del baloncesto yugoslavo! Su trabajo es esencial para el baloncesto en su conjunto, ya que va a arrebatar de las garras del olvido algo que no merecía ni debía quedar olvidado. ¡Por eso...
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    26,92 €

  • ANATOMÍA DEL HATHA YOGA
    ANATOMÍA DEL HATHA YOGA
    COULTER, DAVID
    A raíz de su enfoque holístico, el hatha yoga combina el ejercicio físico con el crecimiento espiritual, incluyendo prácticas de estiramiento, respiración, fortalecimiento muscular y relajación.En este libro, David Coulter aporta una perspectiva científica occidental a la disciplina milenaria de la India, analizando todas sus implicaciones anatómicas y fisiológicas.Asimismo, no...
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    24,04 €

  • YOGA PARA EMBARAZADAS
    YOGA PARA EMBARAZADAS
    MARTÍNEZ FLORES, VÍCTOR
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    26,92 €

  • IKER CASILLAS. LA HUMILDAD DEL CAMPEÓN
    IKER CASILLAS. LA HUMILDAD DEL CAMPEÓN
    ENRIQUE ORTEGO REY
    La humildad del campeón. El título de este libro casi venía unido al personaje. No puede haber dos palabras que definan mejor a Iker Casillas. Humildad, porque es la virtud más significativa de su personalidad, de su forma de ser y comportarse. Y campeón porque a sus treinta años ha ganado todo lo que puede ganar un futbolista. Tanto con su club, el Real Madrid, el único al que...
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    19,18 €

  • JUEGO INTERIOR DEL TENIS, EL
    JUEGO INTERIOR DEL TENIS, EL
    GALLWEY, W TIMOTHY
    Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstáculos y de lograr un óptimo desempeño. Este libro está basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de activ...
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    14,38 €

  • PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA NATACIÓN
    PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA NATACIÓN
    SALO, DAVE / A. RIEWALD, SCOTT
    Tanto para aumentar la potencia del estilo como la velocidad en los giros, Preparación física completa para la natación sirve como impulso para lograr optimizar los tiempos. Este programa de entrenamiento multidimensional emplea evaluaciones de la forma física para adaptar ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad a las necesidades individuales de cada nadador. El progra...
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    28,80 €

  • EL GRAN LIBRO DEL BODYBUILDING
    EL GRAN LIBRO DEL BODYBUILDING
    BORDONI, BRUNO DAVIDE
    El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo, todo ello con el respaldo de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. Pero no debe ser visto sólo como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel: debe entenderse como una actividad mot...
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    3,00 €

  • PROGRAMACION EDUCACION FISICA PRIMARIA 5º
    PROGRAMACION EDUCACION FISICA PRIMARIA 5º
    MAZÓN COBO, VÍCTOR / SANTAMARTA PÉREZ, JESÚS EDUARDO / SÁNCHEZ RODRIGUEZ, Mª JESÚS / URIEL GONZÁLEZ, JOSÉ
    Esta obra consta de 6 libros que presentan la secuenciación práctica de toda la programación del área de Educación Física en Primaria. Resuelve las exigencias de las competencias básicas tal y como así lo plantea la actual legislación educativa.Cada libro aborda un curso de Primaria resolviendo cada unidad didáctica y cada una de las sesiones. Los libros de 1º, 3º Y 5º curso pr...
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    18,99 €

  • ANATOMÍA DEL CORREDOR
    ANATOMÍA DEL CORREDOR
    PULEO, JOE
    Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y ...
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    25,00 €

  • TENIS MUNDO DEPORTIVO
    TENIS MUNDO DEPORTIVO
    MURRAY, PETER
    Este libro, magníficamente ilustrado y de original formato, narra la historia del tenis, sus normas y los grandes torneos. También contiene fascinantes biografías de los tenistas más famosos, que documentan sus triunfos y trayectorias. ...
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    14,38 €