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Libros de Deportes 884 resultados

  • 100 FONDOS DE BRAZOS
    100 FONDOS DE BRAZOS
    SPEIRS, STEVE
    Si está dispuesto a incrementar la fuerza de todo su cuerpo, siga el programa de 7 semanas propuesto en este libro ¡y pronto será capaz de completar 100 fondos consecutivos! También variará su puesta en forma, su aspecto será magnífico y se sentirá mejor cuando modele cada músculo, desde el cuello a las pantorrillas.El programa 100 fondos de brazos plantea un programa de entren...
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    13,46 €

  • PILATES REFORMER
    PILATES REFORMER
    HERMAN, ELLIE
    Es probable que el Reformer sea la máquina más conocida dentro del equipamiento de Pilates. Además de ser divertido de usar, su repertorio de ejercicios es el más amplio y el más versátil.En este libro, tanto los entrenadores y profesionales del mundo del fitness como los aficionados que quieran obtener mayor comprensión de los ejercicios que practican, tienen en sus manos una ...
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    30,29 €

  • PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
    PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
    RALLO, JUAN
    Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con res...
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    6,68 €

  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (BICOLOR)
    MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (BICOLOR)
    FRIEL, JOE
    Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro.Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar paso a paso la temporada y la preparación para las carreras te ayudará a lograr los mejores resultados en competición.El libro pres...
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    47,12 €

  • CICLISMO Y RENDIMIENTO
    CICLISMO Y RENDIMIENTO
    ALCALDE YAGO
    Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran. Dado que el rendimiento deportivo no solo se b...
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    15,38 €

  • SUEÑOS ROBADOS. EL BALONCESTO YUGOSLAVO
    SUEÑOS ROBADOS. EL BALONCESTO YUGOSLAVO
    HINOJO JUANAN
    Este libro será reconocido como un testimonio fiel de nuestro baloncesto. El autor conoce como la palma de su mano a todas las jóvenes promesas de los Balcanes:¡Juanan es el primer gran cronista del baloncesto yugoslavo! Su trabajo es esencial para el baloncesto en su conjunto, ya que va a arrebatar de las garras del olvido algo que no merecía ni debía quedar olvidado. ¡Por eso...
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    26,92 €

  • ANATOMÍA DEL HATHA YOGA
    ANATOMÍA DEL HATHA YOGA
    COULTER, DAVID
    A raíz de su enfoque holístico, el hatha yoga combina el ejercicio físico con el crecimiento espiritual, incluyendo prácticas de estiramiento, respiración, fortalecimiento muscular y relajación.En este libro, David Coulter aporta una perspectiva científica occidental a la disciplina milenaria de la India, analizando todas sus implicaciones anatómicas y fisiológicas.Asimismo, no...
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    24,04 €

  • IKER CASILLAS. LA HUMILDAD DEL CAMPEÓN
    IKER CASILLAS. LA HUMILDAD DEL CAMPEÓN
    ENRIQUE ORTEGO REY
    La humildad del campeón. El título de este libro casi venía unido al personaje. No puede haber dos palabras que definan mejor a Iker Casillas. Humildad, porque es la virtud más significativa de su personalidad, de su forma de ser y comportarse. Y campeón porque a sus treinta años ha ganado todo lo que puede ganar un futbolista. Tanto con su club, el Real Madrid, el único al que...
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    19,18 €

  • JUEGO INTERIOR DEL TENIS, EL
    JUEGO INTERIOR DEL TENIS, EL
    GALLWEY, W TIMOTHY
    Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstáculos y de lograr un óptimo desempeño. Este libro está basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de activ...
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    14,38 €

  • PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA NATACIÓN
    PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA NATACIÓN
    SALO, DAVE / A. RIEWALD, SCOTT
    Tanto para aumentar la potencia del estilo como la velocidad en los giros, Preparación física completa para la natación sirve como impulso para lograr optimizar los tiempos. Este programa de entrenamiento multidimensional emplea evaluaciones de la forma física para adaptar ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad a las necesidades individuales de cada nadador. El progra...
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    28,80 €

  • EL GRAN LIBRO DEL BODYBUILDING
    EL GRAN LIBRO DEL BODYBUILDING
    BORDONI, BRUNO DAVIDE
    El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo, todo ello con el respaldo de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. Pero no debe ser visto sólo como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel: debe entenderse como una actividad mot...
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    3,00 €

  • PROGRAMACION EDUCACION FISICA PRIMARIA 5º
    PROGRAMACION EDUCACION FISICA PRIMARIA 5º
    MAZÓN COBO, VÍCTOR / SANTAMARTA PÉREZ, JESÚS EDUARDO / SÁNCHEZ RODRIGUEZ, Mª JESÚS / URIEL GONZÁLEZ, JOSÉ
    Esta obra consta de 6 libros que presentan la secuenciación práctica de toda la programación del área de Educación Física en Primaria. Resuelve las exigencias de las competencias básicas tal y como así lo plantea la actual legislación educativa.Cada libro aborda un curso de Primaria resolviendo cada unidad didáctica y cada una de las sesiones. Los libros de 1º, 3º Y 5º curso pr...
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    18,99 €

  • ANATOMÍA DEL CORREDOR
    ANATOMÍA DEL CORREDOR
    PULEO, JOE
    Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y ...
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    25,00 €

  • TENIS MUNDO DEPORTIVO
    TENIS MUNDO DEPORTIVO
    MURRAY, PETER
    Este libro, magníficamente ilustrado y de original formato, narra la historia del tenis, sus normas y los grandes torneos. También contiene fascinantes biografías de los tenistas más famosos, que documentan sus triunfos y trayectorias. ...
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    14,38 €

  • YOGA DEL BHAGAVAD GUITA
    YOGA DEL BHAGAVAD GUITA
    PARAMAHANSA YOGANANDA
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    11,54 €

  • MANUAL BASICO DE KICK BOXING
    MANUAL BASICO DE KICK BOXING
    DELP,CHRISTOPH
    El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que los contrincantes emplean técnicas del boxeo y espectaculares golpes con las piernas. Además se entrena en las disciplinas de semi contact, ligth contact y full contact, y también existen formas con y sin armas, así como el kick b...
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    19,18 €

  • EJERCICIOS FISICOS QUE CURAN Y STRETCHING
    EJERCICIOS FISICOS QUE CURAN Y STRETCHING
    GATTORONCHIERI,VALERIA
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    3,00 €

  • ANATOMIA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS,LA
    ANATOMIA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS,LA
    WALKER,BRAD
    Cualquier persona que practica algún deporte puede sufrir lesiones. Mucha gente nunca se recupera de ellas porque no es consciente de lo que pueden hacer para facilitar la recuperación. Pero no hay necesidad de resignarse a vivir con una lesión deportiva.En La anatomía de las lesiones deportivas, mezclando la experiencia práctica de la vida real con un libro de conocimientos te...
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    41,35 €

  • ORIGENES DEL HATHA YOGA,LOS
    ORIGENES DEL HATHA YOGA,LOS
    PRADIPIKA,HATHA
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    28,85 €

  • TECNICA INDIVIDUAL DEL PORTERO DE FUTBOL SALA
    TECNICA INDIVIDUAL DEL PORTERO DE FUTBOL SALA
    LUQUE HOYOS,FRANCISCO
    Este libro propone una colección de ejercicios que servirá a los entrenadores en la preparación tanto física como técnica y táctica del portero, considerado por muchos el cincuenta por ciento del equipo y una de sus piezas más cotizadas. ...
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    12,02 €

  • MERCEDES SPORT - RUSTICA
    MERCEDES SPORT - RUSTICA
    RAINER W.SCHLEGELMILCH
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    19,18 €

  • KIT PARA DESCUBRIR LOS NUDOS
    KIT PARA DESCUBRIR LOS NUDOS
    SALMERI, ALESSANDRO
    En el mar, en la montaña y en tierra firme, resulta difícil vivir sin él. Reemplaza con inteligencia y seguridad todos esos elementos metálicos que muchas veces no tenemos a mano, como un grillete, un anillo o un gancho. Como en la vida diaria, podemos encontrarnos con el simple, el intelectual, el que presiona, el útil, el superfluo, el amigo, el elegan...
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    5,72 €

  • MANUAL DE SUPERVIVENCIA EN EL MAR
    MANUAL DE SUPERVIVENCIA EN EL MAR
    COLWELL, KEITH
    La navegación de recreo es uno de los deportes más seguros. Sin embargo, como en cualquier actividad que nos lleve hasta el límite de nuestra capacidad, siempre existe el riesgo de que se produzca algún accidente o lesión. El hecho de estar bien preparados hace que podamos enfrentarnos mejor a una posible emergencia y aumenta de forma significativa nuestras posibilidades de sup...
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    19,18 €

  • VIENTRE PLANO EN 24 DÍAS (LIBRO+DVD)
    VIENTRE PLANO EN 24 DÍAS (LIBRO+DVD)
    RUOCCO, CHARLES
    La obsesión por el exceso de peso, por el estado físico y por los michelines se convierte a veces en un calvario que atormenta a los amantes de la buena mesa y a quienes hacen deporte muy ocasionalmente. Con el programa de Charles Ruocco, ilustrado con más de 300 fotografías, no tendrá que realizar grandes sacrificios a la hora de comer....
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    3,00 €

  • METODO DE MUSCULACION 110 EJERCICIOS SIN APARATOS
    METODO DE MUSCULACION 110 EJERCICIOS SIN APARATOS
    LAFAY, OLIVIER
    Este original e innovador libro aúna un concepto de musculación eficaz con ilustraciones de gran calidad. Se dirige a cualquier persona que desee muscularse sin utilizar aparatos.Olivier Lafay propone un método que permite obtener resultados rápidos y duraderos con un entrenamiento progresivo y programas específicos. De este modo, cada practicante, cualquiera que sea su nivel, ...
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    24,04 €

  • TODOS MIS HERMANOS
    TODOS MIS HERMANOS
    ESTIARTE, MANEL
    El testimonio de uno de los deportistas españoles más importantes de los Juegos Olímpicos del 92 y de la historia, quien no sólo aborda temas relacionados con su carrera profesional, sino que también relata los aspectos y experiencias de su vida personal que más lo han condicionado e influido. ...
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    18,22 €

  • AIKIDO PASO A PASO
    AIKIDO PASO A PASO
    UESHIBA, MORITERU
    Aikido paso a paso ofrece una aproximación sistemática a esta disciplina. La obra parte de los puntos más elementales y continúa con una guía para que el practicante avance hasta dominar todos los aspectos técnicos y, así, alcanzar los objetivos finales del aikido: forjar el espíritu individual y mantener el equilibrio entre uno mismo y la naturaleza, entre el cuerpo y la mente...
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    18,75 €

  • FUTBOL BASE - EL ENTRENAMIENTO EN CATEGORIAS DE FORMACION
    FUTBOL BASE - EL ENTRENAMIENTO EN CATEGORIAS DE FORMACION
    CASAIS MARTINEZ, LUIS
    ?Quien no vuela?no vence?. Este slogan publicitario de Alitalia, debió servir de germen inspirador, de semilla motivadora a este grupo de inquietos entrenadores, los cuáles nos presentan en profundidad, matrimoniando sencillez y rigor, las herramientas que ellos consideran más idóneas y relevantes dentro del escenario formativo futbolístico. Atractivas sugerencias, diferentes e...
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    26,88 €

  • EL LIBRO DE LA BICICLETA
    EL LIBRO DE LA BICICLETA
    MILSON, F.
    Esta es una guía paso a paso sobre todos los aspectos relacionados con el cuidado de la bicicleta. Esta nueva edición incluye los últimos avances en el mundo del ciclismo. Contiene más de 900 imágenes en color y trata de bicicletas de montaña, de carrete ...
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    31,35 €

  • VELAS: COMPRENSION.TRIMADO, OPTIMIZACION, LAS
    VELAS: COMPRENSION.TRIMADO, OPTIMIZACION, LAS
    CHERET, BERTRAND
    Hay pocos libros técnicos que sean una referencia en vela. Menos aún los que apoyándose en treinta años de experiencia, hayan sabido transmitir los conocimientos fundamentales haciéndolos comprensibles para todos los que practican este deporte, sean debutantes o expertos navegantes, apasionados por la regata o simplemente amantes del crucero. «La velas»: un lenguaje sencillo, a...
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    44,23 €