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Libros de Deportes 884 resultados

  • OFERTA MANUAL COMPLETO DE MOUNTAIN BIKE
    OFERTA MANUAL COMPLETO DE MOUNTAIN BIKE
    BRINK, TIM
    Tanto si desea comprarse su primera mountain bike y busca asesoramiento como si es un biker curtido y desea conocer nuevas técnicas de competición, en esta obra encontrará todo lo que necesita saber. Gracias a las secciones exhaustivas que describen las técnicas básicas, el equipo esencial, los métodos para mantener en buenas condici...
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    3,00 €

  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE FUTBOL BASE
    MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE FUTBOL BASE
    PAGE, STUART
    ¿Qué habría que incluir en una sesión eficaz de entrenamiento de una hora de fútbol base?Necesito que algunos padres se involucren en el equipo, ¿cómo pueden prestar su apoyo?¿Qué hacer para mantener la motivación por el fútbol en niños de hasta 10 años?Las respuestas a estas y muchas otras preguntas las encontrará en Manual de entrenamiento de fútbol base, una guía completa pa...
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    17,79 €

  • PLANIFICA TUS PEDALADAS
    PLANIFICA TUS PEDALADAS
    ARGUEDAS LOZANO, JOSÉ MARÍA
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    23,07 €

  • MUJERES ANATOMÍA & MUSCULACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA CONDICIÓN FÍSICA (COLOR)
    MUJERES ANATOMÍA & MUSCULACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA CONDICIÓN FÍSICA (COLOR)
    VELLA, MARK
    Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de entrenamiento.? Mas de 90 ejercicios, desde los ejercicios con mancuernas y pesos fijos hasta las rutinas con máquinas y actividad aeróbico, para que puedas esculpir todo tu cuerpo?...
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    25,00 €

  • PILATES COMPLETO PARA HOMBRES
    PILATES COMPLETO PARA HOMBRES
    LYON, DANIEL
    Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy útil tanto para atletas como para aquellos que se están recuperando de una lesión o sienten sus cuerpos anquilosados por el trabajo. Es el método definitivo para estar en forma y conseguir un rendimiento óptimo, diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibri...
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    25,96 €

  • GUÍA DE BOLSILLO. VENDAJES FUNCIONALES EN EL DEPORTE. TAPING
    GUÍA DE BOLSILLO. VENDAJES FUNCIONALES EN EL DEPORTE. TAPING
    SCHUR, ANDREAS
    Todo el entorno físico-deportivo ya conoce la ventaja de los vendajes funcionales sobre el reposo absoluto. Ésta es evidente: la actividad metabólica del área implicada puede mantenerse a un nivel elevado, evitando los productos de desecho indeseados del tejido muscular. La mayoría de las actividades deportivas pueden incluso continuarse, mientras se siguen los consejos de un m...
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    9,57 €

  • ENCICLOPEDIA DE LOS NUDOS, LA
    ENCICLOPEDIA DE LOS NUDOS, LA
    LUENGO, MARIBEL
    Los nudos, utilizados comúnmente por marineros y montañeros, pueden ser de suma utilidad en la vida diaria, tanto a nivel estético como práctico. Con este libro se pueden aprender a hacer más de 140 nudos diferentes con fotografías del paso a paso y el acabado final, además de una información exhaustiva de los tipos de cuerdas, los usos de cada nudo y los nudos en la historia. ...
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    11,49 €

  • CURSO DE AIKIDO
    CURSO DE AIKIDO
    HOFFER, BRUNO / DOUTÉ, PASCAL
    El aikido es un arte marcial de origen japonés creado por el maestro Morihei Ueshiba. Es un deporte exigente desde el punto de vista mental y espiritual. Su práctica no está orientada a la lucha o la competición, sino al entrenamiento del equilibrio del cuerpo y la mente, un aspecto necesario para alcanzar la seguridad y paz interior. Tal como revela su propio nombre, que...
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    3,00 €

  • ANATOMIA DE LA MUSCULACION
    ANATOMIA DE LA MUSCULACION
    EVANS,NICK
    ¡Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos, Anatomía de la Musculación es el recurso ideal para ganar masa muscular y definir los músculos. Centrándose en los grupos musculares principales de los hombros pecho, espalda, br...
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    24,04 €

  • MANUAL DE EMERGENCIAS A BORDO
    MANUAL DE EMERGENCIAS A BORDO
    MEISEL. T.
    Este práctico manual recopila toda la información necesaria en caso de emergencias en el mar. En él encontrará: instrucciones paso a paso que explican qué hacer exactamente y en qué orden en caso de emergencias tanto habituales como infrecuentes; diagram ...
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    29,81 €

  • YOGA IYENGAR MANUAL DE INICIACION - INTROD POSTURAS BASICAS
    YOGA IYENGAR MANUAL DE INICIACION - INTROD POSTURAS BASICAS
    IYENGAR
    Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad. ...
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    20,19 €

  • YOGA PARA LA MUJER
    YOGA PARA LA MUJER
    IYENGAR, GEETA S.
    No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre. El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yog...
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    28,37 €

  • CHAKRAS - USANDO EL YOGA PARA EQUILIBRAR LOS CHAKRAS
    CHAKRAS - USANDO EL YOGA PARA EQUILIBRAR LOS CHAKRAS
    HORSLEY,MARY
    Dado que los chakras ejercen una influencia tan poderosa sobre todos los aspectos de nuestra vida, podemos obtener un enorme beneficio si nos otorgamos el tiempo necesario para equilibrarlos. El capítulo 1 describe con detalle el aura y te conducirá a lo largo de un completo viaje por los siete chakras principales y sus asociaciones, que encontrarás en el capítulo 2. En el capí...
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    6,63 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA I
    LA ESENCIA DEL YOGA I
    IYENGAR, B.K.S.
    B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sutras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós). La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto ...
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    28,37 €

  • CRUCERO COSTERO Y DE ALTURA - EJ
    CRUCERO COSTERO Y DE ALTURA - EJ
    CARRER
    Una adecuación inteligente entre barco y programa, un buen conocimiento de los elementos y la técnica necesaria para no verse superado por las circunstancias son el secreto de las navegaciones felices. Esta obra pretende aportar respuestas concretas y efi ...
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    40,38 €

  • ABDOMINALES
    ABDOMINALES
    MESSINA, MASSIMO
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    3,75 €

  • GUÍA DE BOLSILLO. NUDOS REALMENTE ÚTILES PASO A PASO
    GUÍA DE BOLSILLO. NUDOS REALMENTE ÚTILES PASO A PASO
    OWEN, PETER
    Aprenda a realizar y utilizar los nudos más útiles y prácticos de uso diario en el trabajo, el hogar, el deporte, etc. Escrito sin términos técnicos, esta guía proporciona sencillas instrucciones paso a paso, y presenta de forma muy clara los dibujos de nudos que pueden suplir las necesidades diarias de casi todo el mundo. Contiene la explicación de los siguientes nudos: nudo d...
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    5,72 €

  • 1088 EJERCICIOS EN CIRCUITOS
    1088 EJERCICIOS EN CIRCUITOS
    SAURA ARANDA, JERONI SOLE CASES, ROSA
    De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa "un trabajo realizado de una forma continua de ejercicios que se suceden uno detrás de otro, atendiendo a unas técnicas propias de ejecución. Presentan un principio y un final bien definidos y también un orden de ejecución preciso y determinado".Dividido en dos partes claramente diferenci...
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    26,83 €

  • MANUAL DE NAVEGACION A MOTOR
    MANUAL DE NAVEGACION A MOTOR
    JINKS, SIMON
    Basado en los cursos de la prestigiosa Royal Yachting Association, este Manual de navegación a motor ofrece conocimientos profesionales, trucos y consejos detalladamente ilustrados, con los que se facilita su comprensión, para poder avanzar paso a paso a través de todo lo que se necesita saber para navegar con seguridad y confianza. Sea cual sea el barco que se elija y el fin q...
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    19,18 €

  • GUERREROS DE LA ROCA
    GUERREROS DE LA ROCA
    ILGNER,ARNO
    Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximación única al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre a algunas ideas esenciales de la antigua tradición oriental del Camino del Guerrero, así como a la psicología moderna...
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    19,23 €

  • LIBRO TIBETANO DEL YOGA
    LIBRO TIBETANO DEL YOGA
    GUESHE MICHAEL ROACH
    "No puedes entrar por la puerta del yoga sin amabilidady compasión por los demás"Changya, El que Nadara en el Mar del Diamante (1717-1786). Maestro de yoga del Emperador de la China y deSu Santidad el Séptimo Dalai Lama.El antiguo arte del yoga llegó al Tíbet desde su lugar deprocedencia, la India, hace más de mil quinientos años.Rápidamente se hizo muy popular, y empeza...
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    15,39 €

  • COMPRENDA A SU CABALLO
    COMPRENDA A SU CABALLO
    PEACE, M. Y BAYLEY, L.
    Esta guía, con seis capítulos de preguntas y respuestas de fácil lectura, abarca los aspectos principales del adiestramiento y proporciona a los jinetes técnicas fáciles de aplicar para construir una buena relación con su caballo. Numerosos casos práctic ...
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    40,87 €

  • LECCIONES DE KARATE
    LECCIONES DE KARATE
    DI MARIANO, STEFANO / GHETTI, ROBERTO
    El kárate es un arte marcial japonés muy conocido incluso entre los no practicantes por su eficacia, porque utiliza un bagaje técnico completo (puños, patadas, movimientos y paradas) y una didáctica sencilla al alcance de todos * En este volumen encontrará una guía sencilla para aprender la técnica básica y pasar a continuación a los ejercicios más complejos. Una guía sobre los...
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    3,00 €

  • KYOKUSHIN KARATE / KYOKUSHIN KARATE
    KYOKUSHIN KARATE / KYOKUSHIN KARATE
    SENSEI FERNANDO PEREZ
    TRADICIÓN Y EVOLUCIÓN EN BUSCA DE EFICACIALa escuela de kárate Kyokushin se caracteriza por la búsqueda de la eficacia absoluta en combate, permitiéndose, por tanto, el pleno contacto para conseguir el K.O. del adversario. Una disciplina que centra sus entrenamientos en la concentración y en la fuerza, no sólo física, sino también mental y espiritual. No en vano, su fundador, S...
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    17,31 €

  • STICK FOGHTONG AVANZADO
    STICK FOGHTONG AVANZADO
    MASAAKI HATSUMI
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    31,68 €

  • MEDITACION TRASCENDENTAL
    MEDITACION TRASCENDENTAL
    ROTH, ROBERT
    La presente traducción del libro de Robert Roth pone en manos del público de habla hispana el conocimiento de una técnica de meditación universalmente practicada. Con un acercamiento directo y profundo a la Meditación Trascendental, el autor nos presenta un método simple y efectivo de desarrollo mental y físico.como investigador médico y practicante desde hace años de esta téc...
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    16,83 €

  • OFERTA LOCOS POR EL TOUR
    OFERTA LOCOS POR EL TOUR
    ARRIBAS, CARLOS
    El primer español que participó en el Tour de Francia llegó tan cansado a la salida después de viajar de Bilbao a París en bicicleta que no pudo ni terminar la primera etapa. Desde aquel lejano 1903, más de 350 ciclistas españoles han emprendido la aventura de la grande boucle guiados por sueños de gloria deportiva y de riqueza económica. De ellos, de sus miserias, de sus grand...
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    2,00 €

  • EL CORRECTO TRIMADO DEL APAREJO
    EL CORRECTO TRIMADO DEL APAREJO
    SCHWEER, PETER
    Muestra cómo hacer la embarcación más manejable, segura y rápida mediante un óptimo trimado del aparejo. Trata por separado los aparejos a tope, 7/8 y vela ligera. Útil tanto para el regatista como para el navegante de crucero. ...
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    13,94 €

  • MEDITACION Y MANTRAS
    MEDITACION Y MANTRAS
    VISHUNU
    Lejos de reducirse a una combinación de sílabas sin significado, un «mantra» auténtico -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA- es una energía mística contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los «chakras» o centros de energía del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditación. MEDITACIÓN Y MANTRAS señala las vías para accede...
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    14,33 €

  • LA PESCA DEL LUCIO
    LA PESCA DEL LUCIO
    GÓMEZ MARTÍNEZ, JORGE
    Consultar disponibilidad

    2,00 €