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Libros de Deportes 884 resultados

  • ¿CUÁNTO ESTÁS DISPUESTO A SUFRIR?
    ¿CUÁNTO ESTÁS DISPUESTO A SUFRIR?
    FITZGERALD, MATT
    Desarrollar y dominar la fortaleza mental para superar los retos en el deporte y en la vidaEste libro nos convierte en espectadores de momentos épicos del deporte de fondo con el fin de mostrarnos los hábitos y técnicas a nuestro alcance para potenciar la fuerza mental. Es posible que creamos que los mejores deportistas gozan de una capacidad sobrehumana; sin embargo, aún en la...
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    19,18 €

  • YOGA PARA EL CANCER
    YOGA PARA EL CANCER
    Programa que recupera el propio bienestar En este libro, su autora, Tari Prinster, profesora de yoga y superviviente de cáncer, presenta de forma ilustrada y sencilla 53 posturas de yoga tradicionales adaptadas a todos los niveles y a los retos que el cáncer supone. Tari utiliza los movimientos y los ejercicios respiratorios de estas posturas para tratar 10 efectos secundarios...
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    25,00 €

  • YOGA: EL MÉTODO RAMIRO CALLE
    YOGA: EL MÉTODO RAMIRO CALLE
    RAMIRO A. CALLE
    Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales sec...
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    9,57 €

  • ANAND JUGADA A JUGADA
    ANAND JUGADA A JUGADA
    FRANCO, ZENÓN
    Viswanathan Anand es uno de los grandes ajedrecistas de la historia: ha sido el número uno del mundo en repetidas ocasiones, logró el título mundial en cinco oportunidades y fue campeón con el título mundial reunificado desde 2007 hasta 2013. Su estilo versátil le ha permitido dominar todas las modalidades del juego: por eliminatorias, en torneos, en matches y en los distintos ...
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    24,04 €

  • LA MENTE DEL RUNNER
    LA MENTE DEL RUNNER
    BROWN, JEFF / NEPORENT, LIZ
    Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una g...
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    18,22 €

  • PERIODIZACION TACTICA NEURONAL 1-4-3-3
    PERIODIZACION TACTICA NEURONAL 1-4-3-3
    GUERRON,GANDHY
    HORST WEINHoy en día, para poder optar con frecuencia a la victoria, el objetivo de todos, es imprescindible disponer de jugadores cada vez más completos y mejor formados, es decir, con un excelente nivel técnico, muchos conocimientos tácticos y una preparación atlética y mental como nunca. ¿Pero qué es lo que falta? ¿Qué aspecto de la formación de un futbolista hay que conside...
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    28,80 €

  • PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO
    PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO
    JUAN RALLO
    «Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y 9 minutos y medio al día es lo que necesito de ti para lograrlo». En el libro encontrarás un plan para ponerte en forma con 40 sesiones diferentes de entrenamiento, todos los secretos de m...
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    5,72 €

  • PRÁCTICA DE LA DANZA
    PRÁCTICA DE LA DANZA
    SIMMEL, LIANE
    La danza no se reduce únicamente a aspectos físicos y, sin embargo, el cuerpo es el instrumento del bailarín. Conservarlo sano, reconocer a tiempo las sobrecargas y prevenir las lesiones son condiciones imprescindibles para bailar. Esta obra proporciona ...
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    37,50 €

  • LAS ESCAPADAS DE PERICO
    LAS ESCAPADAS DE PERICO
    DELGADO,PEDRO
    Más de 30 rutas en bicicleta por España. Desde tranquilos itinerarios para pasear en familia hasta trayectos realmente desafiantes por puertos de montaña. De la mano de Perico Delgado no te quedará ningún rincón del país sin una buena ruta por la que pedalear.Perico Delgado, ex ciclista y ganador del Tour de Francia en 1988, así como uno de los ciclistas españoles más querid...
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    19,13 €

  • AJUSTE Y REGLAJE DE LAS VELAS
    AJUSTE Y REGLAJE DE LAS VELAS
    OLIVER, MARCEL
    Cómo conformar las velas al navegar¿Es usted un navegante experimentado pero las velas de su barco le plantean a vecesalgunos problemas? ¿Desea mejorar en el arte tan delicado del ajuste y reglaje delgénova, del spinnaker o de la vela mayor? ¿Quiere comprender al fin el juego de lasfuerzas tan caprichosas de los vientos? ¡Que no cunda el pánico, este manual le ayudará!?? un lib...
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    19,18 €

  • GUÍA PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA A PARTIR DE LOS 50
    GUÍA PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA A PARTIR DE LOS 50
    WESTCOTT, WAYNE / BAECHLE, THOMAS
    Para aumentar la fuerza y mejorar la saludAumenta tu fuerza para mejorar tu salud, tu aspecto físico y tu rendimiento. Elentrenamiento de la fuerza ofrece muchos beneficios a los adultos activos, incluyendola mejora del rendimiento deportivo, la reducción del riesgo de enfermedades y ladisminución de los síntomas de la artritis, la diabetes y la osteoporosis.En este libro encon...
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    19,18 €

  • YOGA PARA VIDA RETOX
    YOGA PARA VIDA RETOX
    LAUREN IMPARATO
    ¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés… Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espiritual...
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    18,17 €

  • ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
    ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
    JENKINS, NICOLA / BRANDON, LEIGH
    Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lo...
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    20,19 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES
    SHEPHERD, JOHN
    Te presentamos una guía definitiva para tonificar, quemar grasas, estar en forma y lograr el cuerpo que desea tener. En él vas a encontrar las razones por la cuales las mujeres deben entrenar con pesas sin miedo, disipando el mito de que este entrenamiento puede construir mujeres voluminosas y poco femeninas. Al contrario, levantar peso en entrenamientos de resistencia es el el...
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    14,33 €

  • ESTIRÁNDOSE
    ESTIRÁNDOSE
    ANDERSON , BOB
    Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en unaoficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otraslesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series deestiramientos para los diferentes momentos del día . eje...
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    19,23 €

  • 101 HISTORIAS DEL BOOM DEL BASKET ESPAÑOL
    101 HISTORIAS DEL BOOM DEL BASKET ESPAÑOL
    ORTIZ PÉREZ, JAVIER
    ¿Por qué la Guerra Fría estuvo a punto de impedir que Epi participase en los Juegos de Moscú? ¿Qué hacía Drazen Petrovic en Madrid en sus ratos libres? ¿Cómo fue la juerga de Michael Jordan en Barcelona, después de vestir los colores de la ACB? ¿Cuál fue la clave oculta del título del TDK Manresa, la sorpresa nunca imaginada? ...Las respuestas a todo esto y muchas más cuestio...
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    24,04 €

  • 80 TAREAS AISLADAS PARA INTEGRAR
    80 TAREAS AISLADAS PARA INTEGRAR
    JULIO MOUGÁN
    ¿Tenemos recursos Cognitivos-Motrices para resolver cada acción del juego? ¿Por qué expertos jugadores campeones del mundo no dominan la Técnica-motriz-básica? En formación, la responsabilidad total de la enseñanza es del educador-formador-enseñador-profesor-entrenador, nosotros somos los responsables de que los expertos jugadores no tengan la técnica-motriz adecuada a cada acc...
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    54,81 €

  • ENTRENAMIENTO INTEGRADO CON PRIORIDAD TACTICA
    ENTRENAMIENTO INTEGRADO CON PRIORIDAD TACTICA
    JULIO MOUGÁN
    Con el entrenamiento integrado, consigue que el jugador entrene observando en un contexto decisional, donde el juego sin balón, es el apoyo invisible generador de continuas líneas de creación, solo contrarrestado por la anticipación perceptiva. No solamente provoca que el jugador actué bien, sino que lo realice de forma rápida y efectiva, uniendo sentimiento, valores y técnica ...
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    22,02 €

  • YOGA DIARIO
    YOGA DIARIO
    ROUNTREE, SAGE
    Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color. Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a persona...
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    19,18 €

  • LA FUERZA DEL ASHTANGA YOGA
    LA FUERZA DEL ASHTANGA YOGA
    MCGREGOR, KINO
    El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal....
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    25,96 €

  • YOGA CURA
    YOGA CURA
    STILES TARA
    ¿Tienes jaqueca? ¿Síndrome premenstrual? ¿Calambres en las pantorrillas? ¿El corazón roto? ¿O simplemente necesitas descargar tensión? Hay una cura de yoga para cada una de esas molestias. En El Yoga Cura, Tara Stiles ofrece una guía de todas las posturas que puedes realizar para tratar problemas específicos y sentirte mejor muy rápidamente. Recurriendo al enfoque fresco y dive...
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    16,30 €

  • LA REVOLUCIÓN CHOLISTA
    LA REVOLUCIÓN CHOLISTA
    FERNÁNDEZ HERNÁNDEZ, MANUEL ESTEBAN
    Respeto, honor, humildad y orgullo. Cuatro palabras que definen al hombre que encarna el renacer colchonero: Cholo Simeone. Desde su llegada al banquillo del Atlético de Madrid, el equipo y el club han subido el peldaño definitivo para instalarse entre los grandes de la Liga y entre los conjuntos más potentes de Europa y el mundo entero. Ídolo de la afición y maestro de los jug...
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    17,21 €

  • GANAR Y PERDER
    GANAR Y PERDER
    DEL BOSQUE GONZALEZ, VICENTE
    Vicente del filosofía en anécdotas de apreciar, ad profesional grandes títu Ganar y perd -junto a Lui la mejor épo Eurocopa y c Corona, la o Las reflexio importantes las claves d distinguido saber disfru mesura, mant protagonismo ...
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    16,35 €

  • GUÍA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA A PARTIR DE LOS 50
    GUÍA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA A PARTIR DE LOS 50
    FRIEL, JOE
    Hacerse mayor no tiene por qué significar volverse más lento. Basándose enlas investigaciones más actuales sobre el envejecimiento y el rendimientodeportivo, Joe Friel ?destacado entrenador norteamericano de deportes deresistencia? demuestra cómo los atletas que superan los 50 años de edadpueden competir con excelentes resultados y mantenerse con buena salud.Mediante el entrena...
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    25,00 €

  • B.K.S. IYENGAR. YOGA
    B.K.S. IYENGAR. YOGA
    RODRIGUEZ FISCHER, CRISTINA
    Reciba una cprofesores dmodalidad de emocional qfeliz. En espaso a paso,fotograf¡asNo hace faltpara practicque comportaenfermedadesnuestro cuercausa de sufmental y f¡sexterior.  ense¤anzas aedades y nivContiene seca tratar m shasta el s¡n ...
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    38,37 €

  • IRON MIND
    IRON MIND
    ENHAMED MOHAMED, ENHAMED
    ¿Te gustaría subir al Kilimanjaro? ¿Ganar un Ironman, el triatlón más duro del mundo? ¿Pedalear miles de kilómetros a lo largo de todo el mundo o meterte de lleno en una piscina para alcanzar tus propios récords personales? Este, es tu libro. No se trata de una biografía al uso aunque cuenta una gran historia; tampoco es un manual de autoayuda pero puede darte importantes pis...
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    14,42 €

  • CORRER SIN LESIONARSE ¿ES POSIBLE?
    CORRER SIN LESIONARSE ¿ES POSIBLE?
    FERRER VIDAL-BARRAQUER, EVA
    En las páginas de este libro la autora  pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión. Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero ¿sabemos correr? Por su "supuesta" facilidad en la práctica, son muchos los que salen a ...
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    15,87 €

  • ANATOMÍA DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA MUJERES. EJERCICIOS Y PROGRAMAS
    ANATOMÍA DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA MUJERES. EJERCICIOS Y PROGRAMAS
    DELAVIER, FRÉDÉRIC / GUNDILL, MICHAEL
    Anatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres ofrece los ejercicios, la programación y los consejos que necesitas para lograr los resultados que quieres conseguir. Basada en las singularidades anatómicas de la mujer, esta nueva guía ilustrada establece el estándar para el entrenamiento de la fuerza femenina. Las 290 ilustraciones en color permiten ver por dentro los 157...
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    38,41 €

  • POR FIN VAS A PORNERTE EN FORMA
    POR FIN VAS A PORNERTE EN FORMA
    FITNESS AMAYA
    Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y el...
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    17,21 €

  • CUADERNO VIENTRE PLANO MUJERES
    CUADERNO VIENTRE PLANO MUJERES
    CARP FRANCE
    Consultar disponibilidad

    6,63 €