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Libros de Deportes 884 resultados

  • PEDALEANDO EN EL INFIERNO
    PEDALEANDO EN EL INFIERNO
    QUINTANA ORTÍ, JORGE
    Pedaleando en el infierno es una novela, pero también el retrato fiel de toda una época, una punzante descripción de lo que ocurría en el ciclismo profesional español en los años previos y posteriores a la tristemente famosa Operación Puerto. Hablamos de ...
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    18,90 €

  • SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO
    SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO
    JAMESSE, HÉLÈNE
    Superfácil, superclaro...uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconecta...
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    19,18 €

  • CORRO PORQUE CAMINAR ME CANSA
    CORRO PORQUE CAMINAR ME CANSA
    TURULL, SERGIO
    No hay imposibles para aquél que está dispuesto a darlo todo por un sueño. Así nos lo demuestra Sergio Turull en este libro, donde narra uno sus mayores retos deportivos de Ultradistancia, correr 121 kilómetros por una buena causa. A través de ...
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    17,26 €

  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    LIEBENSON, CRAIG
    El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia. Este nuevo criterio refleja una evolución importante, ya que va más allá del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividade...
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    56,73 €

  • LA VIDA MOLA
    LA VIDA MOLA
    GÓMEZ, RAUL
    «La vida mola es, sin querer, un manual para ser un poco más feliz.»Dani Rovira La vida mola es el grito de guerra de Raúl Gómez, viajero, aventurero, y runner. Recorre el mundo a golpe de zapatilla en busca de historias inspiradoras de personas excepcionales con las que comparte carreras únicas en Maraton Man, el programa de Movistar+. Su objetivo nunca es llegar el primero ...
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    17,21 €

  • YO PUEDO CON TODO
    YO PUEDO CON TODO
    JORDAN, PATRY
    PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser. #ypct «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vi...
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    5,72 €

  • GUÍA PARA CAMINANTES
    GUÍA PARA CAMINANTES
    GOOLEY, TRISTAN
    Una deliciosa guía para descifrar los misterios de la naturaleza El mundo natural está repleto de mensajes ocultos. Las raíces de un árbol nos indican la dirección en la que se mueve el sol, algunas estrellas nos dicen qué hora es, una mariposa nos da pistas sobre el tiempo y una flor marca dónde está el sur. Tristan Gooley, autor de Cómo leer el agua, best seller del New York...
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    19,13 €

  • BREVE HISTORIA DEL FUTBOL
    BREVE HISTORIA DEL FUTBOL
    UYÁ ESTEBAN, MARCOS
    Conozca la historia del deporte estrella, sus reglas y su evolución. Desde los orígenes, la FIFA y las primeras competiciones hasta el fútbol moderno, la revolución futbolística, las superestrellas y el gran negocio del fútbol en el siglo XXI. Una visión completa del fútbol como deporte, como espectáculo y como parte de la sociedad. ...
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    16,30 €

  • HISTORIAS DEL JOVENTUT
    HISTORIAS DEL JOVENTUT
    ESCRIBANO LÓPEZ, SANTIAGO
    Repleto de historias y anécdotas, el Joventut de Badalona es el club con más tradición del baloncesto español. Siempre pendiente de la cantera y lejos de otros equipos que basan su potencial en el fútbol, creó desde el principio una marca reconocible y admirada por todos los amantes de este deporte. Este libro es un recorrido por un equipo singular y maravilloso que ha tenido é...
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    19,13 €

  • PERFECCIONA TU ENTRENAMIENTO
    PERFECCIONA TU ENTRENAMIENTO
    TUMMINELLO, NICK
    Mejora tu entrenamiento, maximiza resultados. Cada sesión de entrenamiento pretende solo una cosa: maximizar los resultados. Tanto si los resultados son la forma física, la función y el rendimiento, la pérdida de grasa o mejorar el físico, tu mayor deseo es que el esfuerzo merezca la pena. ¿Qué te parece tener la oportunidad de que un nombrado Entrenador personal del año por l...
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    28,80 €

  • PILATES PARA DUMMIES
    PILATES PARA DUMMIES
    ELLIE HERMAN
    El pilates es una moda que llegó para quedarse.  Esta completa guía de referencia te ayuda a desarrollar una rutina personal de ejercicios que te permitirá tener un envidiable estado físico, tanto si practicas pilates en casa como en un gimnasio. Los siguientes ocho principios básicos te enseñan a aprovechar al máximo las series de suelo, a tonificar los músculos y a adquirir ...
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    16,30 €

  • WANDERLUST
    WANDERLUST
    KRASNO, JEFF
    Wanderlust es el festival de yoga creado por Jeff Krasno que arrasa en todo el mundo. Este libro es un mapa de ruta para todas aquellas personas que quieren alcanzar la mejor versión de sí mismos. Una forma distinta de entender el yoga, no solo como ejercicio, sino también como estilo de vida que abarca desde recorrer el mundo, a comer productos locales, vivir de manera sosteni...
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    21,63 €

  • CORRER Y VIVIR
    CORRER Y VIVIR
    FORSBERG, EMELIE
    Este libro autobiográfico es tanto una guía deportiva como un manual de desarrollo personal. Es el testimonio de una mujer que comparte su amor por la naturaleza, por la felicidad cotidiana en la montaña y por los secretos de su cuerpo. Es una invitación para hacer yoga en el jardín, cocinar los recursos del huerto, comer sano y correr mejor. Un hermoso libro sublimado por las ...
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    21,06 €

  • FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS
    FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS
    VIGUÉ, JORDI
    Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones espe...
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    14,38 €

  • HÁBITOS SALUDABLES
    HÁBITOS SALUDABLES
    SÁNCHEZ SÁEZ, DANIEL
    Todos sabemos que seguir unos buenos hábitos es fundamental para vivir con salud, pero ¿cuáles son exactamente? ¿Basta con hacer algo de ejercicio o depende de nuestra condición física y edad? ¿Y qué sucede con la alimentación, con cientos de dietas entre las que elegir? ¿Es tan sano como dicen tomar una copa diaria de vino con las comidas? Los buenos hábitos que nos darán ener...
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    18,22 €

  • EL MÉTODO SAKUMA
    EL MÉTODO SAKUMA
    SAKUMA, KENICHI
    El fenómeno que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y ha puesto en forma a medio mundo ¿Piensas que nunca podrás conseguir una figura de ensueño? El entrenador personal de supermodelos Kenichi Sakuma te demostrará que, gracias a su innovador y efectivo método, puedes alcanzar tus objetivos y remodelar tu cuerpo en tan solo dos semanas. Con El método Sakuma apr...
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    9,57 €

  • PERIODIZACIÓN. TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
    PERIODIZACIÓN. TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
    O. BOMPA, TUDOR
    Las últimas y mejores teorías de Tudor Bompa Aprenda con este libro cómo maximizar las ganancias del entrenamiento. Guiado por la experiencia de sus autores, este texto le aportará la información básica para comprender las últimas investigaciones y procedimientos relacionados con la teoría del entrenamiento, a la vez que le proporcionará los soportes científicos de los princip...
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    48,03 €

  • PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION YOGA
    PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION YOGA
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de l...
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    7,64 €

  • EL LIBRO DEL RETO MEN'S HEALTH (MEN'S HEALTH)
    EL LIBRO DEL RETO MEN'S HEALTH (MEN'S HEALTH)
    MEN'S HEALTH
    Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's H...
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    19,13 €

  • EL ESPEJO DEL YOGA
    EL ESPEJO DEL YOGA
    FREEMAN, RICHARD
    La multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce por liberación. Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia, ofrece una visión esclarecedora del corazón de las enseñanzas, ...
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    18,75 €

  • EL YOGA DE YOGANANDA
    EL YOGA DE YOGANANDA
    JAERSCHKY, JAYADEV
    El yoga nos ofrece bienestar y felicidad, especialmente cuando se vive de un modo holístico. El Ananda Yoga, basado en las enseñanzas del gran maestro hindú Paramhansa Yogananda, enseña a practicar las posiciones de yoga para obtener sus valiosos beneficios físicos, pero no sólo eso: cada posición se convierte en un instrumento para nuestro bienestar mental, al tiempo que desar...
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    20,19 €

  • FÚTBOL Y MÁS FÚTBOL
    FÚTBOL Y MÁS FÚTBOL
    LAROUSSE EDITORIAL
    «Fútbol y más fútbol» es un juego de preguntas y respuestas que pone a prueba los conocimientos sobre este deporte de los aficionados de cualquier edad y condición, para divertirse (y seguir aprendiendo) mientras jugamos con amigos o en familia. Las 90 preguntas que componen el juego se presentan en fichas agrupadas en seis secciones, para que todos los jugadores encuentren su...
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    20,67 €

  • FUNDAMENTOS DEL BALONMANO
    FUNDAMENTOS DEL BALONMANO
    PÉREZ FEITO, JOSÉ MANUEL / OLIVEROS ÁLVAREZ, MARÍA
    Una referencia para la enseñanza y el entrenamiento del baloncesto Este libro aborda los principios básicos y fundamentos de la enseñanza del balonmano en las distintas etapas de formación. Los autores, a partir de su experiencia como entrenadores de balonmano y como profesores de Educación Física, han tratado de: desarrollar todos los fundamentos esenciales para la enseñanza ...
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    33,65 €

  • ODIO EL FÚTBOL MODERNO
    ODIO EL FÚTBOL MODERNO
    ROBERTO, CARLOS
    Si, en el sopor de la meseta de un martes insustancial —y sin Champions—, emergen en tu recuerdo, con toda su pompa, sugerentes nombres como Mágico González, Dennis Bergkamp o Losantos Omar, entonces este es tu libro.Si conservas esa camiseta Meyba, Cejudo, Massana, Le coq sportif, o incluso sin marca —y por supuesto sin el nombre de ningún jugador a la espalda—, este es tu lib...
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    19,13 €

  • MENTE DEL DEPORTISTA, LA
    MENTE DEL DEPORTISTA, LA
    MARSHALL, SIMON
    La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar...
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    33,65 €

  • EL PROPÓSITO DEL YOGUI
    EL PROPÓSITO DEL YOGUI
    MCGREGOR, KINO
    Vivir con autenticidad, cultivar la paciencia o dejar ir la negatividad: estos son algunos de los principios básicos de un estilo de vida de yóguico tanto dentro como fuera de la colchoneta. El yoga es mucho más que contorsionarse tratando de hacer posturas; el corazón auténtico de esta antigua práctica es un viaje interior y reflexivo, un despertar espiritual y, en sentido úl...
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    16,30 €

  • LIBRO PRACTICO DE YOGA PARA NIÑOS
    LIBRO PRACTICO DE YOGA PARA NIÑOS
    FLYNN, LISA
    El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma… y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la cone...
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    13,94 €

  • ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE
    ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE
    LE ERLE, STEPHEN
    Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos ...
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    5,72 €

  • ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA
    ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA
    DAVID KEIL
    Se explica brevemente la historia del Yoga a partir de sus textos clásicos y su tradición, y después, capítulo a capítulo nos vamos adentrando de manera rigurosa en la anatomía implicada. Ciencia y tradición quedan, así, interconectadas a lo largo de todo el libro. Además de una descripción anatómica y fisiológica del cuerpo humano, se incluye información relevante sobre anatom...
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    24,04 €

  • ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF
    ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF
    SEIJAS ALBIR, GUILLERMO
    Este volumen ha sido creado para ayudar a los jugadores de golf a lograr sus objetivos. La preparación física adecuada contribuirá a la ejecución de un swing amplio y potente, y sin duda será la base para afrontar esta práctica deportiva reduciendo la fatiga y evitando la aparición de las molestias más habituales en esta disciplina, como pueden ser el dolor lumbar y las lesione...
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    33,65 €