- Editorial:
- DE VECCHI EDICIONES
- Año de edición:
- 2010
- Materia:
- Botanica/ciencias de plantas
- ISBN:
- 978-84-315-5025-7
- Páginas:
- 272
- Encuadernación:
- Rústica
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EL GRAN LIBRO DEL BODYBUILDING
BORDONI, BRUNO DAVIDE
Disponibilidad:
El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo, todo ello con el respaldo de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. Pero no debe ser visto sólo como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel: debe entenderse como una actividad motriz que sirve para mejorar el rendimiento en el deporte, para recuperar la forma física, para contrarrestar y corregir posturas, para combatir sensaciones de fatiga constante? En definitiva, se trata de un deporte único que hace trabajar selectivamente todos los músculos, incrementando homogéneamente el volumen, la fuerza y la coordinación. El resultado: un cuerpo más bello y una figura envidiable.
