- Editorial:
- EDICIONES OBELISCO S.L.
- Año de edición:
- 2011
- Materia:
- Deportes
- ISBN:
- 978-84-9777-736-0
- Páginas:
- 736
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Colección:
- FONDO EDITORIAL
- LIBRERIA TAGOROR PUERTO Consultar disponibilidad
- LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
ANATOMÍA DEL HATHA YOGA
UN MANUAL PARA ESTUDIANTES, PROFESORES Y PRACTICANTES
COULTER, DAVID
Disponibilidad:
A raíz de su enfoque holístico, el hatha yoga combina el ejercicio físico con el crecimiento espiritual, incluyendo prácticas de estiramiento, respiración, fortalecimiento muscular y relajación.
En este libro, David Coulter aporta una perspectiva científica occidental a la disciplina milenaria de la India, analizando todas sus implicaciones anatómicas y fisiológicas.
Asimismo, nos ofrece una guía exhaustiva y minuciosa de todos los componentes del hatha yoga, desde la respiración y las posturas hasta los mudras y la meditación. Provisto de numerosos consejos para la práctica y ampliamente ilustrado, este libro representa una fuente indispensable tanto para profesores como para alumnos del hatha yoga, así como para todo aquel que desee trabajar con el sistema musculoesquelético: fisioterapeutas, quiroprácticos, entrenadores personales y masajistas, además de practicantes de la danza y otras técnicas corporales.
Todo un manual para estudiantes, profesores y practicantes.
