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Libros de Deportes 865 resultados

  • LECCIONES DE YOGA. GUIA PRACTICA
    LECCIONES DE YOGA. GUIA PRACTICA
    TANI, LUISELLA
    El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yog...

    8,56 €

  • ALFREDO DI STEFANO - HISTORIA DE UNA LEYENDA
    ALFREDO DI STEFANO - HISTORIA DE UNA LEYENDA
    ORTEGO, ENRIQUE
    Alfredo Di Stéfano. Nombre y apellido que lo dicen todo, absolutamente todo. Una leyenda del fútbol mundial. El hombre que cambió la historia del Real Madrid y contribuyó sobremanera para que el club blanco fuera elegido por la FIFA el mejor club del siglo XX.Y ahí estuvo él, como presidente de honor, al lado de Florentino Pérez, para recibir el merecido galardón.En la historia...

    19,18 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA IV
    LA ESENCIA DEL YOGA IV
    IYENGAR, B.K.S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este cuarto volumen inicia la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, ofreciendo las r...

    24,04 €

  • PEDALEAR BIEN
    PEDALEAR BIEN
    ZANI,ZENO
    Pedalear bien... para optimizar el rendimiento del ciclista y para evitar molestias y dolores incluso después de largas rutas y a todas las edades. Ajustando las partes móviles de la bicicleta y la dinámica del pedaleo, se mejora la eficiencia o se reduce la fatiga muscular. La postura y el diseño del cuadro y los componentes deben incrementar estas mejoras y garantizar que el ...

    14,42 €

  • GUIA ILUSTRADA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS
    GUIA ILUSTRADA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS
    GOTLIN,ROBERT
    La participación en deportes de ocio y actividades físicas está actualmente en su cima. Mientras que los beneficios de tal participación son evidentes observando el aumento de nuestra longevidad y bienestar, mantenerse físicamente en forma y deportivamente activos tiene también sus consecuencias. Afortunadamente, la mayor parte de las consecuencias negativas ?las lesiones? son ...

    33,65 €

  • EL STRETCHING (LIBRO+DVD)
    EL STRETCHING (LIBRO+DVD)
    MESSINA, MASSIMO
    En inglés, stretchingsignifica "estiramiento". Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una buena educación física, sus aplicaciones son innumerables: corrección de malas posturas corporales, lucha contra el estrés, recuperación postoperatoria... ...

    3,00 €

  • PERFECCIONO MI YOGA
    PERFECCIONO MI YOGA
    VAN LYSEBETH, ANDRÉ
    Uno de los títulos de referencia para los practicantes de este delicado arte, firmado por el autor de Aprendo yoga, el gran impulsor de sus técnicas milenarias en occidente. Con la precisión y claridad características de sus obras, el maestro Van Lysebeth invita a los lectores a incorporar a su sesión diaria las prácticas de yoga más avanzadas...

    15,38 €

  • KIT PARA DESCUBRIR LOS NUDOS
    KIT PARA DESCUBRIR LOS NUDOS
    SALMERI, ALESSANDRO
    En el mar, en la montaña y en tierra firme, resulta difícil vivir sin él. Reemplaza con inteligencia y seguridad todos esos elementos metálicos que muchas veces no tenemos a mano, como un grillete, un anillo o un gancho. Como en la vida diaria, podemos encontrarnos con el simple, el intelectual, el que presiona, el útil, el superfluo, el amigo, el elegan...

    5,72 €

  • VIENTRE PLANO EN 24 DÍAS (LIBRO+DVD)
    VIENTRE PLANO EN 24 DÍAS (LIBRO+DVD)
    RUOCCO, CHARLES
    La obsesión por el exceso de peso, por el estado físico y por los michelines se convierte a veces en un calvario que atormenta a los amantes de la buena mesa y a quienes hacen deporte muy ocasionalmente. Con el programa de Charles Ruocco, ilustrado con más de 300 fotografías, no tendrá que realizar grandes sacrificios a la hora de comer....

    3,00 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA III
    LA ESENCIA DEL YOGA III
    IYENGAR, B.K.S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este tercer volumen trata temas que se extienden desde la terapéutica y el ayurveda hasta la educación y los deportes, y desde la práctica (sadhana...

    24,04 €

  • GIMNASIA DULCE
    GIMNASIA DULCE
    CAVICCHIOLI, ROBERTA
    El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares; por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos ...

    3,00 €

  • EL GRAN LIBRO DEL T'AI CHI CH'ÜAN
    EL GRAN LIBRO DEL T'AI CHI CH'ÜAN
    DSU YAO, CHANG / FASSI, ROBERTO
    El T'ai Chi Ch'üan es un antiguo arte marcial, basado en el equilibrio de los opuestos, el yin y el yang. Derivado del Kung-fu, nació como un sistema de autodefensa, para transformarse, con el transcurso de los siglos, en una refinada forma de hacer ejercicio para alcanzar la salud y el bienestar. La práctica del T'ai Chi Ch'üan consiste en la ejecución de una serie de movimien...

    23,94 €

  • EL LIBRO DEL PER
    EL LIBRO DEL PER
    GÓMEZ-JORDANA DÍAZ-MERRY, ALFONSO
    Desarrolla en su totalidad el programa teórico del título náutico de Patrón de Embarcaciones de Recreo- PER - para gobernar embarcaciones de hasta 24 metros de eslora. ...

    25,72 €

  • OFERTA MANUAL COMPLETO DE MOUNTAIN BIKE
    OFERTA MANUAL COMPLETO DE MOUNTAIN BIKE
    BRINK, TIM
    Tanto si desea comprarse su primera mountain bike y busca asesoramiento como si es un biker curtido y desea conocer nuevas técnicas de competición, en esta obra encontrará todo lo que necesita saber. Gracias a las secciones exhaustivas que describen las técnicas básicas, el equipo esencial, los métodos para mantener en buenas condici...

    3,00 €

  • LUZ SOBRE EL PRANAYAMA
    LUZ SOBRE EL PRANAYAMA
    IYENGAR,B.K.S.
    Pocos maestros son capaces de presentar las técnicas yóguicas de la respiración (pranayama) de forma inteligible, clara y rigurosa. El presente libro del aclamado maestro Iyengar es de lectura obligada para cualquier practicante de yoga o para toda persona que esté interesada en la meditación y el misticismo. ...

    28,37 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA II
    LA ESENCIA DEL YOGA II
    IYENGAR, B.K.S.
    "La esencia del Yoga" reúne artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este segundo volumen contiene una exposición de los ocho miembros del yoga (ashtanga yoga), una detallada presentación del hatha yoga y, en su tercera parte, la explicación que da el autor de su aportación específica al yog...

    28,37 €

  • CURSO DE AIKIDO
    CURSO DE AIKIDO
    HOFFER, BRUNO / DOUTÉ, PASCAL
    El aikido es un arte marcial de origen japonés creado por el maestro Morihei Ueshiba. Es un deporte exigente desde el punto de vista mental y espiritual. Su práctica no está orientada a la lucha o la competición, sino al entrenamiento del equilibrio del cuerpo y la mente, un aspecto necesario para alcanzar la seguridad y paz interior. Tal como revela su propio nombre, que...

    3,00 €

  • MANUAL COMPLETO DE ESCALADA
    MANUAL COMPLETO DE ESCALADA
    LOURENS, TONY
    Desde la conquista de las cumbres más altas hasta la escalada en bloque, pasando por el papel del primero de la cordada en una pared difícil; esta obra le ofrece una gran cantidad de información sobre este fascinante deporte. Hoy en día, la tecnología aporta un plus de interés a estas disciplinas, puesto que permite triunfar en todos los medios. Este manual t...

    14,33 €

  • POWER YOGA
    POWER YOGA
    ALLENDORF, MARTINA / LEHNERT, ELKE
    ¿Se siente usted a menudo estresado o sufre de problemas en la espalda y las articulaciones? Le vamos a presentar un amplio entrenamiento corporal que cualquier persona puede realizar, independientemente de la edad que tenga. El power yoga que le presentamos aquí en su forma más exacta, el Ashtanga yoga, tiene muchísimas posibilidades. Usted puede entrenarse a fondo, pero tambi...

    14,42 €

  • *OFERTA CURSO DE TAEKWONDO
    *OFERTA CURSO DE TAEKWONDO
    PARK, PIL-WON
    El desarrollo de los deportes de combate en los países europeos ha popularizado algunas disciplinas, como el taekwondo, que hasta hace unos años sólo eran practicadas por una minoría. Este es un libro didáctico y perfectamente ilustrado, en el que Pil-Won Park nos describe los gestos técnicos fundamentales: las técnicas, los tipos de patadas, el combate, y ataques y...

    3,00 €

  • 150 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FÚTBOL
    150 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FÚTBOL
    TAELMAN, RENÉ
    Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar...

    14,90 €

  • LUZ SOBRE EL YOGA
    LUZ SOBRE EL YOGA
    IYENGAR, B.K.S.
    Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso más sencillo. Incluye más de 600 fotografías y descripciones detalladas de más de 200 posturas. ...

    28,37 €

  • ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES
    ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES
    RAMÓN GOMARIZ, JORGE
    Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias hoy en día. El autoconocimiento se ha convertido en una de las claves para conservar la salud. El autor expone una visión del cuerpo que sin duda contribuirá a mejorar nuestra calidad de vida. Al mismo tiempo ofrece un amplio apartado de prácticas, descritas de manera precisa y sencilla. Los E...

    24,04 €

  • YOGA. EL MÉTODO IYENGAR
    YOGA. EL MÉTODO IYENGAR
    MEHTA, SHYAM
    Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga. ...

    28,80 €

  • LECCIONES DE KICKBOXING
    LECCIONES DE KICKBOXING
    DI MARIANO, STEFANO
    Actualmente el kickboxing es uno de los deportes de lucha más difundidos en el mundo, por ser muy eficaz y fácil de aprender *Evolución moderna de las antiguas artes marciales, el kickboxing es una disciplina deportiva completa y también una técnica que puede ser un arma válida de defensa personal *Seguro y muy atractivo, el kickboxing permite desarrollar una serie de técnicas ...

    2,00 €

  • TRES ITINERARIOS POR LA NATURALEZA. ÁREA CIENTÍFICO-TECNOLÓGICA
    TRES ITINERARIOS POR LA NATURALEZA. ÁREA CIENTÍFICO-TECNOLÓGICA
    MIRANDA, CARIDAD
    La autora propone tres recorridos con los alumnos por Madrid, aunque es aplicable a cualquier otra ciudad. En cada itinerario los alumnos se adentran en el contexto de la época a través de la lectura de textos y la realización de actividades. Estos recorridos complementan el trabajo realizado en clase. ...

    7,50 €

  • EL ÁRBOL DEL YOGA
    EL ÁRBOL DEL YOGA
    IYENGAR, B.K.S.
    El libro más claro, conciso e iluminador acerca del Yoga, tanto en su vertiente más filosófica, como en su lado más práctico. El reconocido maestro Iyengar nos habla de cómo el Yoga afronta temas de salud, de amor, de la muerte, de experiencia mística, de los maestros y de la enseñanza. Un libro imprescindible tanto para los practicantes del Yoga como para aquéllos que simpleme...

    15,38 €

  • MANUAL DE FUTBOL
    MANUAL DE FUTBOL
    Todo sobre el deporte rey: el lugar del encuentro, los protagonistas, las reglas, la táctica, la técnica, la psicología. Un manual práctico y de utilidad tanto para jugadores como para técnicos. ...

    5,72 €

  • GOLF NO ES EL JUEGO DE LA PERFECCION
    GOLF NO ES EL JUEGO DE LA PERFECCION
    ROTELLA / CULLEN
    El enfoque práctico de Rotella en la psicología me ha sido de gran ayuda. Posee el increíble don de convertir la situación más complicada en la más simple. ...

    17,31 €

  • LA METEOROLOGÍA MARINA
    LA METEOROLOGÍA MARINA
    ESCUELA DE NAVEGACIÓN DE GLÉNANS
    Un valioso instrumento para los navegantes profesionales y de recreo. Cómo analizar los boletines metereológicos, entender el tiempo que hace e interpretar las previsiones mediante la observación del tiempo actual y cuál va a ser su evolución. ...

    16,83 €