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MANUAL DEL CICLISTA URBANO

MANUAL DEL CICLISTA URBANO

LA GUÍA MÁS COMPLETA PARA MONTAR, AJUSTAR Y PERSONALIZAR TU BICI Y MOVERTE A TU

CHARLES HAINE

17,31 €
IVA incluido
Editorial:
CUPULA EDITORIAL, S.A.
Año de edición:
2012
Materia:
Deportes
ISBN:
978-84-480-6903-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Otros
Colección:
LIBROS CUPULA ILUSTRADOS

Disponibilidad:

  • LIBRERIA TAGOROR PUERTO Disponibilidad inmediata
  • LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
17,31 €
IVA incluido
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Montar en bicicleta por la ciudad es mucho más que una forma barata y eficaz de moverse: se ha convertido en toda una declaración de principios, en una auténtica seña de identidad. Totalmente ilustrada, con tutoriales paso a paso, esta guía te ayudará a disfrutar al máximo de tu bici: -Aprende a reparar un pinchazo, ajustar las pastillas de freno, adaptar la longitud y la altura del manillar y realizar muchos otros arreglos básicos -Descubre la ropa más adecuada para cada ocasión, la mejor forma de transportar tu equipaje o cómo evitar que te roben la bicicleta -Construye una bici desde cero y personalízala -Ponte al corriente de las actividades promovidas por diferentes grupos pro ciclismo urbano -Conoce los pasos necesarios para abrir un taller de autorreparación

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