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Libros de Cuidados y belleza 84 resultados

  • DOCE VIAJES
    DOCE VIAJES
    SESMA NUEZ, ANA
    Doce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progresiva. Se trata de un viaje a la profundidad del Ser, en el que se transita entre el sueño y la vigilia, el dormir y el despertar, la palabra y el silencio, la luz y la oscuridad, lo psicosomático y lo á...
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    15,38 €

  • EL MÉTODO TAKIMIKA
    EL MÉTODO TAKIMIKA
    TAKISHIMA, MIKA
    ¡Dale una oportunidad al método Takimika y siéntete joven a cualquier edad! Nunca es tarde para empezar a hacer deporte y a cuidarse, y Mika Takishima es el mejor ejemplo de ello: empezó a practicar deporte a los sesenta y cinco años y, hora, con más de noventa, es la instructora deportiva más longeva de Japón y su método se ha estudiado en Harvard. Mika nos propone unos ejerci...
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    13,37 €

  • YOGA, MÁS ALLÁ DE LA MENTE PENSANTE
    YOGA, MÁS ALLÁ DE LA MENTE PENSANTE
    MUNDY, SIMON G.
    Yoga, más allá de la mente pensante presenta una nueva perspectiva sobre la naturaleza de la mente y la consciencia basada en una revaluación de los antiguos yogas de Mahavira, Patañjali y el Buda. Mundy recupera la antiquísima y magistral enseñanza jainista sobre la relatividad y confirma la no-violencia como el único fundamento para una convivencia armoniosa, muestra el códig...
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    23,08 €

  • UN AÑO DE BIENESTAR
    UN AÑO DE BIENESTAR
    THE LEAPING HARE
    Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón, mente, cuerpo y espíritu. Calendario para crear hábitos espirituales positivos Elige el mes y deja que tu mente vague por las páginas que siguen. Descubre afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos prácticos ...
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    26,88 €

  • SECRETOS DE SALÓN
    SECRETOS DE SALÓN
    SAN BARTOLOMÉ, OLGA G.
    Descubre los mejores trucos de una experta en el cuidado del cabello.Tengo el pelo graso, ¿debo lavarlo a diario ¿Cómo se aplica el champú en seco ¿Cómo puedo dar más volumen a mi cabello fino De la mano de una peluquera profesional, esta guía sobre el cuidado del cabello responde a todas tus preguntas y reúne los tratamientos, tendencias y consejos más actualizados. En estas p...
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    17,31 €

  • YOGA ORGÁNICO
    YOGA ORGÁNICO
    VÁZQUEZ DÍEZ, JOSÉ MANUEL
    Yoga Orgánico pretende estructurar la vivencia del cuerpo y de sus posibilidades. Describe las diferentes etapas del aprendizaje orgánico y se adentra en algunos elementos relevantes para este fin, como son la respiración, la relajación, la imaginación y la atención.Yoga Orgánico es un libro de reflexiones, no de conclusiones, que intenta sistematizar la observación que el yoga...
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    17,79 €

  • MÁS BELLA Y VITAL A PARTIR DE LOS 45
    MÁS BELLA Y VITAL A PARTIR DE LOS 45
    MORENO, ANA
    Si tienes este libro en las manos probablemente rondes o superes los cuarenta y hayas comenzado a sentir un leve —o no tan leve— declive físico, cognitivo y emocional. Quizá, además, tengas la creencia de que al envejecer es normal engordar, tener flacidez, arrugas, alopecia, pérdidas de memoria o no encontrar las palabras al hablar. Para sentirte bella y llena de energía duran...
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    16,30 €

  • BELLEZA, NEUROCIENCIA Y MARKETING
    BELLEZA, NEUROCIENCIA Y MARKETING
    ROBERTO M. ÁLVAREZ DEL BLANCO
    Con abundantes casos prácticos y fascinantes argumentos intelectuales, este elegante manual trata aspectos económicos de la belleza, su valor y su efecto en productos, las marcas y su impacto en el mercado. Leerlo es un verdadero placer. Incuestionablemente, es uno de los mejores libros escrito sobre el tema. «Tanto las relaciones humanas como las marcas son afectadas por la be...
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    26,88 €

  • L'ORÉAL: LE ROI C´EST MOI
    L'ORÉAL: LE ROI C´EST MOI
    DIAZ GÜELL, CARLOS
    Cada día, una persona en España viene a utilizar entre siete y nueve productos pertenecientes al sector de la cosmética y la perfumería, aunque son 28 los productos que cada año entran en contacto con el cuerpo de un español. Todo ello conforma un sector el de la belleza que factura anualmente en España cerca de 8.500 millones de euros, resultado de un consumo per cápita de 170...
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    21,97 €

  • COMO SER CURLY Y NO MORIR EN EL INTENTO
    COMO SER CURLY Y NO MORIR EN EL INTENTO
    NAVARRO, SALOMÉ
    La guía definitiva para cuidar el cabello rizado basada en el método curlyCon este libro podrás recuperar, cuidar y potenciar tu pelo rizado de una forma natural a través del conocimiento y la comprensión de sus características.Te ayudaremos a entender tu pelo de una manera fácil y sencilla para así poder lucir por fin una melenaza.Ya seas ondulada, rizada o afro, con esta guía...
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    19,13 €

  • MANUAL DE COSMÉTICA APLICADA
    MANUAL DE COSMÉTICA APLICADA
    NÚÑEZ, HÉCTOR
    ¿Te pierdes en el mundo de la cosmética? Estoy seguro de que alguna vez te has podido agobiar ante tanta información y publicidad, hasta el punto de no saber cuándo utilizar un producto, cómo usarlo o si es el más adecuado para ti. ¡Por eso he escrito este libro! Úsalo como una herramienta para entender de una forma divertida lo que realmente necesita tu piel y poder elegir mej...
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    16,30 €

  • LA BIBLIA DEL CUIDADO DEL CABELLO
    LA BIBLIA DEL CUIDADO DEL CABELLO
    DRA. CLAUDIA BERNÁRDEZ
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    17,26 €

  • LIMPIEZA ECO
    LIMPIEZA ECO
    SIREN,ELLINOR
    Por fin en español, los mejores trucos y consejos de Ellinor Sirén, la persona que hay detrás de @ekotipset, la cuenta sueca, con más de 665 k seguidores, que se ha erigido como referente mundial en limpieza ecológica. El manual definitivo del cuidado verde del hogar, que cuenta con más de 80.000 copias vendidas, solo en Suecia, y que ya ha conquistado el éxito en el mercado in...
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    25,96 €

  • APRENDE A CUIDAR TU PIEL
    APRENDE A CUIDAR TU PIEL
    MIIN COSMETICS
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    18,22 €

  • SALUD FEMENINA AL NATURAL
    SALUD FEMENINA AL NATURAL
    PEYTAVI, VIRGINIE
    Como mujeres, experimentamos cambios hormonales a lo largo de la vida, así como dolencias y estados intrínsecos a nuestra naturaleza femenina. Para tratar y aliviar los síntomas asociados a estos estados, la fitoterapia puede ser nuestra gran aliada. Desde el cuerpo hasta las emociones —ciclo menstrual, embarazo, aborto natural o inducido, menopausia, alteraciones relac...
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    14,38 €

  • PIEL SIN COMPLEJOS
    PIEL SIN COMPLEJOS
    VIERA-NEWTON, RIO
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    17,26 €

  • BELLEZA NATURAL
    BELLEZA NATURAL
    MORADELL, VICTORIA
    Cómo aprovechar lo que nos brinda la naturaleza para crear productos de cuidado corporal.Un libro repleto de consejos para realizar tu propia cosmética con ingredientes naturales. La forma en la que gestionamos nuestro día a día, cómo nos movemos, nos alimentamos y nos relacionamos se refleja directamente en nuestra fachada exterior: la piel. Por ello es muy importante s...
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    9,57 €

  • LAS ESTACIONES DEL CUERPO
    LAS ESTACIONES DEL CUERPO
    BERTHERAT, THÉRÈSE
    «La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal p...
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    16,35 €

  • VIVE FELIZ EN TU CUERPO
    VIVE FELIZ EN TU CUERPO
    KOIKE, HIROTO
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    16,30 €

  • LA GRAN GUÍA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    LA GRAN GUÍA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    DRA. VICKY DONDOS
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    16,35 €

  • PONTE EN TU PIEL
    PONTE EN TU PIEL
    JIMENEZ, NATALIA
    La guía definitiva para aprender a cuidar tu piel. Natalia Jiménez, una de las dermatólogas más prestigiosas de nuestro país, te ofrece las claves para lucir una piel bonita: estilo de vida, alimentación, ejercicio físico y skincare. La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo humano. Todos envejecemos, pero es posible hacerlo de forma sana y natural. Ponte en tu p...
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    19,13 €

  • EL SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL
    EL SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL
    FORASTÉ ONUMA, IZUMI
    La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué no hacer lo mismo para la cara? El yoga facial es una técnica que se practica desde hace décadas en Japón y que combina ejer...
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    14,38 €

  • LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    RUIZ RODRÍGUEZ, RICARDO
    Nuestra piel es única. Habla de nosotros, da un mensaje sobre cómo somos, tanto si la cuidamos mucho como si la tratamos de forma natural. Pero seguir determinados consejos prácticos y rigurosos va a repercutir en una mejor calidad de vida. El Dr. Ricardo Ruiz, uno de los dermatólogos más renombrados de la actualidad, experto en la piel sana y la piel enferma, nos ofrece sus s...
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    21,06 €

  • UNA PIEL PARA TODA LA VIDA
    UNA PIEL PARA TODA LA VIDA
    JAÉN, DR. PEDRO
    El Dr. Jaén, uno de los mayores expertos en dermatología de nuestro país, nos da todas las claves para el perfecto cuidado de la piel. En Una piel para toda la vida nos explica las más avanzadas tecnologías para el diagnóstico de problemas y su tratamiento. Desde las enfermedades más comunes en cada edad (dermatitis, acné, alopecia...), hasta los últimos descubrimientos en ciru...
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    19,13 €

  • EL MÉTODO FACE FIT
    EL MÉTODO FACE FIT
    DANIELA TORO MATTOZZI
    Despídete del dolor, alcanza un equilibrio muscular, esculpe tu rostro, alivia la tensión y consigue una cara más joven gracias al Método Face Fit, una disciplina que trabaja la salud y la belleza de la región facial y cervical mediante sencillos ejercicios manuales. Daniela Toro, destacada fisioterapeuta experta en dolor orofacial, ha desarrollado este método para que trabajes...
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    17,21 €

  • EL MÉTODO ZERO TRAINING
    EL MÉTODO ZERO TRAINING
    ISHIMURA, TOMOMI
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    12,45 €

  • EL PLAN DE SÁLVAME PARA CURVYS
    EL PLAN DE SÁLVAME PARA CURVYS
    PANTOJA, ANABEL
    Anabel Pantoja, la chica de moda de la televisión y de las redes sociales, es la abanderada de los cuerpos curvys. En estas páginas comparte su particular visión para mantenerte en forma y ser feliz tengas el cuerpo que tengas. El plan de Sálvame para curvys se basa en la exitosa sección de la autora en el programa de Telecinco y cuenta con ejercicios, retos, consejos, alimenta...
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    5,72 €

  • DEL MAQUILLAJE A LA BELLEZA REAL
    DEL MAQUILLAJE A LA BELLEZA REAL
    APARICHI, ANA
    El maquillaje es una herramienta más de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse no consiste en ponerse una máscara, sino en sacar nuestra mejor versión tanto exterior como interior, esa belleza real que está por encima de cualquier producto o moda. En este libro, Ana Aparichi, maquilladora de...
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    16,30 €

  • TU TAMBIEN PUEDES TENER PELAZO
    TU TAMBIEN PUEDES TENER PELAZO
    BARAS, MARÍA
    ? ¿Es perjudicial lavarme el pelo muy a menudo?? ¿Cada cuánto tiempo debo hacerlo?? ¿Cortarme el pelo hace que me crezca más fuerte?? ¿Qué corte es el ideal para mi cara?? ¿Cómo debo cepillarme el pelo para conseguir mucho más brillo?María Baras, directora artística del emblemático salón Cheska, está considerada una de las más importantes expertas en peluquería. Por sus manos h...
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    15,29 €

  • NAIL ART CON MARITZA PAZ
    NAIL ART CON MARITZA PAZ
    PAZ, MARITZA
    El Nail Art como nunca lo habías visto. Firmado por la gran nail artist Maritza Paz, que con su trabajo ha conquistado las manos de Rosalía.Maritza Paz es una emprendedora, self made woman y una de las más influyentes Nail Artists en la actualidad. Con sus salones Dvine Nails tiene ya un estilo reconocido que ha conquistado a numerosas figuras nacionales e internacionales como ...
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    17,21 €