Editorial:: ESPASA
Año de edición:: 2018
Materia:: Autoayuda crecimiento personal liderazgo
ISBN:: 978-84-670-5330-2
Páginas:: 232
Encuadernación:: Otros
Colección:: VARIOS

20,10 €

IVA incluido

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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo...

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