Mi compra 0
0
  1. Inicio
  2. Medicina salud
  3. Medicina alternativa salud bienestar
  4. YOGA SENSIBLE AL TRAUMA
YOGA SENSIBLE AL TRAUMA

YOGA SENSIBLE AL TRAUMA

SANANDO DESDE EL INTERIOR

MACAYA, MARÍA

19,23 €
IVA incluido
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2024
Materia:
Medicina alternativa salud bienestar
ISBN:
978-84-10243-53-8
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • LIBRERIA TAGOROR Consultar disponibilidad
  • TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
19,23 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

Artículos relacionados

  • EN MENOPAUSIA TOMA BUENAS DECISIONES
    EN MENOPAUSIA TOMA BUENAS DECISIONES
    PARRA ALCOLEA (FIT.ROSANA), ROSA ANA
    En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber para transitar por la menopausia con confianza y optimismo. Está diseñado para ofrecerte información clara y práctica sobre los cambios que tu cuerpo experimenta durante esta etapa y cómo manejarlos eficazmente. Desde síntomas comunes como sofocos, sequedad vaginal, acné, y retención de líquidos, hasta estrategias para comba...

    22,07 €

  • EQUILIBRIO INVISIBLE, EL
    EQUILIBRIO INVISIBLE, EL
    DRA. ILARIA MESSUTI
    Descubre el poder de tus hormonas y desmitifica las falsas creencias para alcanzar el bienestar y la armonía en tu cuerpo y mente.Las «famosas» hormonas están en boca de todos y se invocan por las razones más diversas. Desde el control del metabolismo hasta la regulación de los ciclos de sueño y menstruales, las hormonas son las directoras de una orquesta interna que nos guía d...

    18,22 €

  • ALQUIMISTAS DE LA ESENCIA. FORMULACIÓN MAGISTRAL DE LOS ACEITES ESENCIALES
    ALQUIMISTAS DE LA ESENCIA. FORMULACIÓN MAGISTRAL DE LOS ACEITES ESENCIALES
    ZHENG, LIU / CASADO BALBOA, PERLA / CAMACHO JIMÉNEZ, CRISTINA
    Esencia, hermosa palabra que se define como «aquello que constituye la naturaleza de las cosas, lo permanente e invariable de ellas» y, según su etimología proviene del latín essentia, donde «esse» significa «ser».Vamos un poquito más lejos, en chino, la palabra 'jing' puede referirse a lo concentrado y lo refinado, a lo preciso y lo minucioso, a lo maravilloso y lo extraordina...

    18,22 €

  • CIENCIA DEL BUEN DORMIR, LA
    CIENCIA DEL BUEN DORMIR, LA
    ALBARES, DR. JAVIER
    El ser humano duerme una media de treinta años de su vida y su salud física y mental depende de lo bien que lo haga.«El sueño es básico para una buena salud física y mental. Gracias a este libro del Dr. Albares dormirás más y mejor.» Marian Rojas Estapé Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud...

    10,53 €

  • GUÍA PARA VIVIR SANOS 120 AÑOS
    GUÍA PARA VIVIR SANOS 120 AÑOS
    DE LA PEÑA, DR. MANUEL
    Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. Este libro te invita a un viaje revelador hacia los 120 años junto al doctor Manuel de la Peña, eminente experto en el estudio de la longevidad. A lo largo de sus páginas, exploraremos las profundidades de las zonas azules, en las que la me...

    21,06 €

  • EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN
    EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN
    ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.
    Después de este método, ya no querrás ningún otro: con el «Nutriman» Luis Zamora, comer bien es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. El método definitivo para comer bien: no cuentes calorías, ¡haz que las calorías cuenten! Abre las páginas del libro que cambiará tu manera de comer porque está adaptado a ti desde el primer capítulo. Test para valorar tu punto de partida, pl...

    21,06 €