0
YOGA PARA TIESOS

YOGA PARA TIESOS

DEUCHARS, MARION

11,49 €
IVA incluido
Editorial:
LUNWERG EDITORES
Año de edición:
2024
Materia:
Deportes
ISBN:
978-84-19466-65-5
Páginas:
80
Encuadernación:
Cartoné

Disponibilidad:

  • LIBRERIA TAGOROR PUERTO Consultar disponibilidad
  • LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
11,49 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

¿Crees que el yoga solo es para gente flexible ¡Estos pájaros te demostrarán que no! Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida. A través de los entrañables dibujos de Marion Deuchars aprenderás a respirar mejor, a relajarte, a estirar y a incorporar estas prácticas a tu rutina diaria sin esfuerzo y con muchas risas. Cada página te sorprenderá con frases y consejos inspiradores, que te animarán a conectar contigo mismo y con tu cuerpo para mejorar tu bienestar físico y emocional. Atrévete a volar con el yoga y descubre una nueva forma, llena de humor, para cuidarte y sentirte mejor. Si estos pajaritos pueden, tú también lo lograrás.

Artículos relacionados

  • TU CUERPO, TU FUERZA. CALISTENIA Y HABITOS PARA UNA VIDA SALUDABLE.
    TU CUERPO, TU FUERZA. CALISTENIA Y HABITOS PARA UNA VIDA SALUDABLE.
    CLARA MAXOU
    Este libro es mucho más que una guía de entrenamiento: es un viaje de transformación personal, basado en la combinación de la calistenia, los hábitos saludables y la resiliencia ante los desafíos de la vida. Inspirado en la experiencia personal de la autora, comparte cómo la lucha diaria contra los síntomas de la enfermedad de Crohn se convirtió en la motivación para superar su...
    Disponibilidad inmediata

    19,18 €

  • TRI, TRI, TRIPLE
    TRI, TRI, TRIPLE
    MAESTRO, JAVIER
    Recorrido histórico por el boom del baloncesto en España de los años 80, de la mano de los protagonistas y los periodistas que lo hicieron posible. En 2025 se cumplen 40 años de lo que se ha llamado el boom del baloncesto español. Fueron años de enorme crecimiento, de llegada de patrocinios a los clubs, de carruseles en radios, cinco revistas semanales en el kiosko, docenas de ...
    Disponibilidad inmediata

    21,06 €

  • ASHTANGA PARA TODOS
    ASHTANGA PARA TODOS
    MACGREGOR, KINO
    Kino MacGregor nos ofrece en este manual una visión actualizada y accesible del método del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor número de practicantes con diferentes capacidades físicas, cuerpos y niveles de experiencia. La autora lleva a cabo una reevaluación del método y aporta una visión de la práctica del yoga ashtanga para ponerlo al alcance de ...
    Disponibilidad inmediata

    21,15 €

  • RAFA NADAL
    RAFA NADAL
    CLAREY, CHRISTOPHER
    Después de su impresionante semblanza de Roger Federer, Christopher Clarey, uno de los mejores escritores de tenis a nivel mundial, se sumerge en la figura de Rafa Nadal, todo un símbolo del deporte español y uno de los deportistas más inspirador del mundo. Rafa Nadal - El rey de la tierra disecciona la mentalidad de Nadal y su logro mas asombroso: 14 triunfos en el Roland Garr...
    Disponibilidad inmediata

    20,14 €

  • BERNABÈU
    BERNABÈU
    TRUEBA FAJARDO, JUANMA
    La biografía definitiva de una figura compleja y arrolladora que construyó el mayor club de fútbol de todos los tiempos.Santiago Bernabéu es una figura envuelta en leyendas, un personaje que construyó sus propias máscaras con la misma determinación con la que levantó el Real Madrid. Pero, ¿quién fue realmente este hombre que transformó un club de fútbol en una institución unive...
    Disponibilidad inmediata

    19,18 €

  • QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
    QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
    GARCÍA, MARIMI
    Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad. Caminar no es suficiente. A partir de los 50 hay que mantener el cuerpo activo para no perder masa muscular. Son los músculos los que proporcionan estabilidad, flexibilidad y equilibrio. Sin una musculatura fuerte, tarde o temprano dejaremos de ser autónomos. Marimi García, psicóloga y entr...
    Disponibilidad inmediata

    17,21 €

Otros libros del autor

  • OFERTA ARTE, DEJA TUS HUELLAS
    OFERTA ARTE, DEJA TUS HUELLAS
    DEUCHARS, MARION
    Arte, deja t imaginación maneras de c leones y un criaturas co formas diver monstruos. ...
    Disponibilidad inmediata

    9,57 €

  • ARTE CREA CADA DIA
    ARTE CREA CADA DIA
    DEUCHARS, MARION
    La artista y diseñadora Marion Deuchars te invita a adentrarte en su imaginativo mundo con este libro inspirador, repleto de ideas geniales para que pienses, imagines y vivas de forma más creativa. Derrama un poco de tinta, dibuja con un palo, diseña un estampado. Prueba a pintar con una fregona, crea un círculo cromático de hojas, haz fotografía callejera… Con más de 1...
    Consultar disponibilidad

    21,63 €

  • MI LIBRO (A PARTIR DE 7 AÑOS)
    MI LIBRO (A PARTIR DE 7 AÑOS)
    DEUCHARS, MARION
    Con ideas creativas y estimulantes, este libro de actividades hará que los jóvenes artistas llenen sus páginas con todo tipo de datos maravillosos sobre sí mismos. Las divertidas actividades son perfectas para que los niños se expresen y adquieran confianza en sí mismos a través de la creatividad, y sentirán que son el centro de la historia, mientras completan su propio libro d...
    Consultar disponibilidad

    13,94 €

  • ARTE, CREA COLORES
    ARTE, CREA COLORES
    DEUCHARS, MARION
    Consultar disponibilidad

    14,90 €

  • ART PLAY
    ART PLAY
    DEUCHARS, MARION
    Juega con el arte, como nunca antes lo habías hecho, con este emocionante libro de actividades de la autora Marion Deuchars, conocida por su best seller: Arte crea tu libro. ...
    Consultar disponibilidad

    22,02 €

  • ARTE, CREA TU LIBRO
    ARTE, CREA TU LIBRO
    DEUCHARS, MARION
    ¡Juega con el Arte! Crea tu libro con las técnicas secretas de los artistas más reconocidos de la historia del Arte. Pinta con Mondrian, Van Gogh, Andy Warhol? y descubre la fuerza expresiva de los colores. Y también podrás crear tu propia escultura móvil al estilo de Calder, pintar con una canica al estilo de Pollock o componer tu retrato cubista como Picasso. ...
    Consultar disponibilidad

    18,75 €