Yoga para Tiesos

Riera (@Hache_Sports), Hugo

¿Por qué no siempre ganan los mejores? ¿Qué impulsa a un atleta a seguir corriendo cuando los tres primeros ya han cruzado la línea de meta? ¿Qué se necesita para ser un campeón? Nadie nace siendo un campeón, pero todos se lo han imaginado antes de llegar a serlo. En eso consiste la mentalidad de los campeones. Este libro te muestra, a través de historias reales, cómo piensan...

Aldo, Doctor

Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud». Doctor Aldo, preparador físico especializado en Fuerza, Acondicionamiento físico y Salud, y todo un referente que ha trabajado con atletas de élite, campeones ...

Brau, Juanjo

LA MANERA DE ENTENDER LAS LESIONES, POR EL FISIOTERAPEUTA QUE HA ACOMPAÑADO A LOS MEJORES FUTBOLISTAS DE LA HISTORIADetrás de cada gol inolvidable, de cada trofeo levantado y de cada estrella consagrada hay una parte del fútbol que rara vez sale a la luz: la lucha del cuerpo contra el dolor, el miedo y la presión constante de la élite.Durante dieciocho temporadas, Juanjo Brau h...

Giner, Cristina / Nieto, Blanca

¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles en tu agenda. Jara y Bruno te enseñarán a descubrir el yogui que llevas dentro co...

Chopra, Deepak / Platt-Finger, Sarah

Adquiere una comprensión más profunda de ti mismo a través de la práctica del yoga Esta baraja de yoga, creada por el Dr. Deepak Chopra y Sarah Platt-Finger, especializada en la enseñanza de esta disciplina, ofrece mucho más que beneficios físicos. El yoga es una práctica poderosa que une el cuerpo, la mente y el espíritu. Elige una sola carta en la que concentrarte, sigue una...

, Steven G.mandis

Un relato fascinante de cómo ha llegado el Real Madrid a representar la excelencia deportiva y empresarial.El Real Madrid es el club más exitoso del mundo, pero su grandeza no nace solo de los fichajes galácticos o de los títulos conquistados, sino de una filosofía única e inimitable. Steven G. Mandis revela cómo al alinear estrategia, valores y cultura con su afición, la entid...

Deuchars, Marion

Arte, deja t imaginación maneras de c leones y un criaturas co formas diver monstruos. ...

Deuchars, Marion

Con más de cien estimulantes ideas, DIBUJA, TRAZA Y CREA libera la creatividad al convertir cada actividad en un divertido juego. Marion Deuchars, con décadas dedicadas al dibujo, sabe perfectamente cómo transformar el arte en una experiencia sencilla y divertida. Ya sea siguiendo una línea que parece tener hipo, participando en un ingenioso juego visual del gato y el ratón o l...

Deuchars, Marion

La artista y diseñadora Marion Deuchars te invita a adentrarte en su imaginativo mundo con este libro inspirador, repleto de ideas geniales para que pienses, imagines y vivas de forma más creativa. Derrama un poco de tinta, dibuja con un palo, diseña un estampado. Prueba a pintar con una fregona, crea un círculo cromático de hojas, haz fotografía callejera… Con más de 1...

Deuchars, Marion

Con ideas creativas y estimulantes, este libro de actividades hará que los jóvenes artistas llenen sus páginas con todo tipo de datos maravillosos sobre sí mismos. Las divertidas actividades son perfectas para que los niños se expresen y adquieran confianza en sí mismos a través de la creatividad, y sentirán que son el centro de la historia, mientras completan su propio libro d...

Deuchars, Marion

Deuchars, Marion

Juega con el arte, como nunca antes lo habías hecho, con este emocionante libro de actividades de la autora Marion Deuchars, conocida por su best seller: Arte crea tu libro. ...