- Editorial:
- MACRO EDICIONES
- Año de edición:
- 2019
- Materia:
- Deportes
- ISBN:
- 978-84-17080-44-0
- Páginas:
- 144
- Encuadernación:
- Bolsillo
- LIBRERIA TAGOROR PUERTO Disponibilidad inmediata
- LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
YOGA DE LA RESPIRACION
35 TECNICAS PARA SANAR Y RECUPERAR LA ARMONIA
SCHIRNER, MARKUS
Disponibilidad:
¿Sabía que...
? con una respiración lenta y profunda puede respirar entre seis y diez veces más aire que con una respiración normal?
? el cerebro consume el 80% del oxígeno que respiramos?
? a través de una respiración correcta y consciente puede hacer que el proceso de limpieza del sistema linfático sea diez veces más rápido?
? el diafragma es el músculo más poderoso de su cuerpo?
? utiliza en promedio solo una vigésima parte de los 750 millones de alvéolos pulmonares?
? el 70% de todos los desechos del organismo se elimina mediante la respiración?
Entonces, ¿a qué espera?
Aprenda a respirar bien para vivir mejor gracias a las 35 técnicas presentadas en esta guía práctica. Métodos precisos y efectivos para mejorar su respiración y obtener de inmediato más fuerza, vigor y bienestar.
La respiración es un método natural de prevención y curación que nos permite armonizar todas las funciones de cuerpo, mente y espíritu.
Contiene una tabla de consulta práctica para elegir la técnica de respiración adecuada para superar cualquier problema.
