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VIDAS EN POSITIVO

VIDAS EN POSITIVO

NEUROCIENCIA PARA ACTIVAR LA INTELIGENCIA DE TU CORAZÓN

ASENSIO, DRA. ANA

12,45 €
IVA incluido
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2025
Materia:
Libros de bolsillo
ISBN:
978-84-10197-34-3
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

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12,45 €
IVA incluido
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¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida. «Me encantaría ser tu psicóloga de cabecera, que me sientas cerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi propósito de vida: invitarte a vivir la vida en positivo, más amable y dichosa. ¿Qué me dices? ¿Te animas?»

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