Mi compra 0
0
  1. Inicio
  2. Religion
  3. Terapias energeticas / salud / meditación
  4. TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS
TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS

TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS

CRANE, REBECCA

15,38 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS EDITORIAL, S.A.
Año de edición:
2019
Materia:
Terapias energeticas / salud / meditación
ISBN:
978-84-9988-711-1
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • LIBRERIA TAGOROR PUERTO Consultar disponibilidad
  • LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
15,38 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial y sumamente atractiva para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT.
Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada de la MBCT. En perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación caracterizada por la aceptación y la compasión hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la vida y de que es posible trabajar con ellas de nuevas maneras.

Artículos relacionados

  • MANUAL DE REFLEXOTERAPIA PODAL
    MANUAL DE REFLEXOTERAPIA PODAL
    VINYES, FREDERIC
    APRENDE ESTA TÉCNICA MILENARIA PARA ALIVIAR AFECCIONES COMUNES Y MEJORAR TU BIENESTAR.La respuesta para tu salud está en los pies. En las plantas de los pies acaban innumerables terminaciones nerviosas que guardan una conexión refleja con distintos órganos de nuestro cuerpo. Mediante estímulos físicos adecuados (térmicos y mecánicos) de estas terminaciones, la reflexoterapia po...
    Disponibilidad inmediata

    22,98 €

  • CAMINO DEL ENEAGRAMA, EL
    CAMINO DEL ENEAGRAMA, EL
    THREADGILL EGERTON, DEBORAH / MOHANDESSI, LISI
    Un viaje profundo hacia el autoconocimiento y la transformación personal a través del eneagrama, guiado por una de las máximas referentes internacionales.El eneagrama es mucho más que un mapa de la personalidad: es una poderosa herramienta de transformación personal y conexión con los demás. En El camino del eneagrama, la reconocida psicoterapeuta y presidenta de la Asociación ...
    Disponibilidad inmediata

    19,18 €

  • MEJORA TU RESPIRACIÓN
    MEJORA TU RESPIRACIÓN
    COOMER, JESSE
    DESCUBRE EL LENGUAJE DE LA RESPIRACIÓN Y MEJORA TU SALUD Y VITALIDAD INCLUYE 20 EJERCICIOS PRÁCTICOS Jesse Coomer, experto en respiración consciente, presenta un modelo de trabajo respiratorio transformador y profundamente intuitivo que, al estimular la conexión mente-cuerpo, nos ayuda a gestionar el estrés propio de la vida actual. A través de una serie de técnicas sencillas ...
    Disponibilidad inmediata

    17,31 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA ACUPUNTURA
    EL GRAN LIBRO DE LA ACUPUNTURA
    PING, LI / ESPARZA, FRANCESC
    La mejor y más extensa obra sobre acupuntura jamás escrita en español.El gran libro de la acupuntura es fruto de la experiencia profesional de Li Ping tras más de treinta años dedicados a la terapia y a la enseñanza de esta disciplina. De manejo ágil y sencillo, con cientos de ilustraciones en color y códigos QR que dan acceso a más de cuatrocientos vídeos de localización y pun...
    Disponibilidad inmediata

    38,37 €

  • EL CUERPO CONSCIENTE
    EL CUERPO CONSCIENTE
    LANGER, ELLEN J.
    Ellen J. Langer, autora del bestseller Mindfulness, nos presenta un método práctico con el que aprenderemos a transformar nuestros pensamientos para conseguir una salud crónica.Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias —los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas— solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ell...
    Disponibilidad inmediata

    20,10 €

  • EL PODER DE LA VIBRACIÓN
    EL PODER DE LA VIBRACIÓN
    BUFFONI, CAROLINA
    100 CRISTALES PARA LA SANACIÓN FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUALEn un mundo donde la ciencia y la espiritualidad convergen nos encontramos con una verdad fundamental: todo en el universo está en constante vibración. Desde nuestros pensamientos más íntimos hasta las estructuras cristalinas que conforman nuestro mundo, cada aspecto de nuestra existencia resuena en una frecue...
    Disponibilidad inmediata

    22,07 €