Surfear la Vida

Miralles, Francesc / Garcia, Hector

"Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de autoayuda son útiles ?siempre que el lector o lectora ponga en práctica, al menos, una parte de lo que se dice en él?. ...

Garriga Bacardí, Joan

El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor. En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tres dientes para ayudarle a ...

Lembke, Anna

Menos goce, más felicidad Regular la dopamina para recuperar el bienestarVideojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía. La búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, pero todas tienen algo en común: estimulan la liberación de dopamina, el neurotransmisor del deseo y el placer. Somos l...

Tomasella, Saverio

"¿Te han dicho alguna vez que te tomas las cosas demasiado a pecho o que lloras con facilidad? ¿Que reaccionas con intensidad o, por el contrario, que te cuesta expresar lo que sientes? Si te reconoces en estas palabras, es posible que seas altamente sensible. ...

Jones, Sharon

"¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escribir te desafía a hacer lo contrario: no enseñes nada. A través de preguntas incisivas y retos, este diario privado te propone u...

Knight-Waite, Michele

Antes de que te sumerjas en la lectura de este libro, déjame preguntarte algo: ¿acaso ya has intentado manifestarte antes y no lo lograste? ¿Alguna vez has dedicado tiempo a soñar con un futuro mejor? ¿Lo has anhelado y deseado con todas tus fuerzas? ¿En alguna ocasión te has lanzado a manifestar tus deseos, has creado tableros y más tableros de visualización a la desesperada y...

Ibarrola, Begoña

El vigilante del puente de Paysandú era muy desagradable con todos los que por allí pasaban. Le daba igual que fueran pájaros, conejos, lagartijas o personas: a todos los paraba y los trataba mal... Hasta que un día todo cambió. Un cuento sobre la amabilidad. ...

Ibarrola, Begoña

A Jorge le encantaba escuchar las historias que su hermano Pere le contaba porque siempre hacían volar su imaginación. Así conoció la historia del unicornio azul y comenzó a soñar con él. Un cuento sobre la ilusión. ...

Ibarrola, Begoña

Simbo era un camaleón muy especial que vivía en una isla del Pacífico. Pero no era como los demás que solo cambiaban de color: según decían, él sabía escuchar. Al parecer, le contaban cosas que nadie más podía oír. Un cuento sobre la empatía. ...

Ibarrola, Begoña

Genaro es un sapo que vive cerca de una charca. Es el mayor de los hermanos, así que sus padres le hacen menos caso porque es grande y fuerte y puede valerse por sí mismo. Genaro no está contento con esta situación pero un día aparece el Mago Sapiondo dispuesto a hacer realidad su mayor deseo. Genaro el sapito quiere volver a ser pequeño. ¡Sus padres ya no le hacen tanto c...

Ibarrola, Begoña

Howard Gardner, premio Príncipe de Asturias 2011 de Ciencias Sociales, lleva más de veinte años investigando y ha definido nueve tipos de inteligencia: lingüística, lógico-matemática, viso-espacial, musical, corporal-cinestésica, intrapersonal, interpersonal, naturalista y existencial. Todas ellas se pueden presentar con distinta intensidad y hay diferencias en la manera de rec...

Ibarrola, Begoña

En el campo vivían muchos animales, que eran muy buenos amigos y se ayudaban en lo que podían. No había nadie mejor que el ciempiés para alegrar cualquier fiesta con sus bailes. Un día aceptó, pero con una condición.Un cuento sobre la gratitud. ...