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SHINRIN-YOKU

SHINRIN-YOKU

SUMERGIRSE EN EL BOSQUE

LAVRIJSEN, ANNETTE /  

17,21 €
IVA incluido
Editorial:
LIBROS DEL LINCE
Año de edición:
2018
Materia:
Espiritualidad mindfulness
ISBN:
978-84-17302-08-5
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION

Disponibilidad:

  • LIBRERIA TAGOROR PUERTO Disponibilidad inmediata
  • LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
17,21 €
IVA incluido
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El Shinrin-Yoku (literalmente «baño de aire en el bosque») es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma.
Annette Lavrijsen nos presenta esta terapia y nos enseña a aplicar estos métodos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o el bosque más cercano a nuestra casa. En Japón, hay un aforismo muy popular que dice: «El camino a través del bosque conduce a una vida más saludable, más feliz y más productiva». En los últimos años, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se está convirtiendo en una gran tendencia sanadora en los Estados Unidos.

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