Saltar al contenido principal
Recupera tu Vida con una Mente Extendida

Recupera tu Vida con una Mente Extendida

El Método Definitivo de Efectividad Personal

Bolivar, Jose Miguel / Fortuny, Jordi

Un método nuevo y disruptivo, un paso de gigante hacia la efectividad. Después de más de diez años ayudando a personas y organizaciones a ser más efectivas y lograr resultados, José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny han creado OPTIMA3®, el método definitivo de efectividad personal. En este libro, los autores combinan todo su conocimiento y saber hacer con su experiencia como forma...

Editorial:
Conecta, Editorial
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-17992-97-2
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CONECTA
20,10 €
IVA incluido
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Un método nuevo y disruptivo, un paso de gigante hacia la efectividad. Después de más de diez años ayudando a personas y organizaciones a ser más efectivas y lograr resultados, José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny han creado OPTIMA3®, el método definitivo de efectividad personal. En este libro, los autores combinan todo su conocimiento y saber hacer con su experiencia como formadores certificados en GTD® de David Allen para diseñar una nueva metodología: un enfoque sencillo y flexible que elimina las complicaciones y se adapta a las necesidades y retos de los profesionales de hoy. Con OPTIMA3® aprenderás a: * vivir sin estrés y sin olvidos
* recuperar la sensación de tenertodos tus asuntos bajo control
* priorizar qué hacer y qué no hacer en cada instante
* aumentar tu productividad en un 40% Prepárate a descubrir una forma más sostenible de efectividad, basada en evidencias y centrada en el bienestar de las personas. Te cambiará la vida.Testimonios de lectores:
«La explicación inicial de cómo trabajamos actualmente me resultó muy reveladora y me ayudó a no sentirme tan culpable de mi comportamiento a la hora de organizarme. Para mí, entender este punto ha sido clave para poder hacer borrón y cuenta nueva». «Poder llegar a vaciar la mente para ganar en efectividad, creatividad, tranquilidad y seguridad es extraordinario». «OPTIMA3® me ha permitido unificar todas mis listas anteriores y aprender un nuevo enfoque situacional, adaptando la lista a mí, no adaptándome yo a las listas». «Una herramienta capaz de aglutinar todas las actividades, tanto personales como laborales. En la parte laboral se agradece especialmente saber que es posible tener una bandeja de entrada limpia». «Este libro ayuda a entender por qué nos pasan las cosas y recordar la importancia de la efectividad, de la concentración, de la necesidad de poner foco, que a veces se nos olvida». «Me ha sido muy útil aprender a organizar todos los pensamientos "rumiantes" en listas. Completar listas es satisfactorio, pero nunca como hasta ahora me había permitido descargar por completo la mente». «Pensaba que aplicarlo en mi trabajo era imposible, pero me llevo una mente extendida y ganas de empezar a ponerlo en práctica desde ya». «Con el método OPTIMA3® ha cambiado mi percepción sobre cómo me organizaba hasta ahora, y espero sacar mayor partido de mi tiempo y mis decisiones a la hora de ejecutar actividades».

Advertencias de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Está Bien no Estar Bien

Está Bien no Estar Bien

Fernández (@Pursuit.psicologia), Ángela

¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Pero la vida también es tristeza, caos, dolor, pérdida e incertidumbre. La joven psicóloga Ángela Fernández, con empatía y también con rigor, nos en...

Disponibilidad inmediata

21,06 €

La Fórmula del Inconsciente

La Fórmula del Inconsciente

Ángela Ruiz, Mariana Ribeiro @Natural_Conscie

Una guía para quienes quieren comprenderse de verdad y dejar de vivir en piloto automático. —De la mano de la plataforma de psicología Nº1 en redes en el trabajo con el inconsciente.¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas? ¿Por qué el cuerpo expresa lo que no se resolvió emocionalmente o te bloqueas precisamente cuando ...

Disponibilidad inmediata

20,14 €

Pienso, Luego me Agobio Heavy

Pienso, Luego me Agobio Heavy

Liarte, Julio

Hay libros que te ayudan a pensar más. Este, a pensar menos.Tu cabeza no para, te despiertas cansado aunque hayas dormido, llevas meses dándole vueltas a una conversación que solo tú recuerdas y tienes esa sensación de que estás fallando en algo, o en todo. No estás loco. No eres tú. Es el sistema que te mantiene siempre alerta. Vivimos en un mundo diseñado para perder la cabez...

Disponibilidad inmediata

21,06 €

Cómo Recuperar la Alegría

Cómo Recuperar la Alegría

Sonnenfeld, Alfred Sonnenfeld

¿Por qué una sociedad cada vez más conectada parece cada vez menos capaz de experimentar la verdadera alegría?La tristeza, la ansiedad, la dispersión, la pérdida de sentido y la sensación de vacío se han convertido en fenómenos característicos de nuestro tiempo. Pero ¿qué está ocurriendo realmente? Alfred Sonnenfeld aborda esta cuestión desde una perspectiva original que integr...

Disponibilidad inmediata

20,10 €

El Arte de lo Posible

El Arte de lo Posible

Rosamund Stone, Benjamin Zander

Descubre las doce prácticas revolucionarias que liberarán tu potencial creativo para convertir los desafíos en nuevas oportunidades.El arte de lo posible es el resultado de una colaboración creativa extraordinaria: combinando la experiencia y el increíble talento de Benjamin Zander como profesor y director de orquesta con el genio y la prodigiosa trayectoria de la psicoterapeut...

Disponibilidad inmediata

19,13 €

Rompe con Todo y Triunfa

Rompe con Todo y Triunfa

James Patterson, Patrick Leddin

El libro que te enseña a convertir el cambio en la mejor herramienta para transformar tu vida.Algunos nos resistimos a cambiar, incluso cuando se hace evidente que es lo que más nos conviene. No hacerlo, quedarnos impasibles esperando que las cosas lleguen o cambien por sí solas, puede llevarnos a una situación en la que nos sintamos excluidos y frustrados. Y no debería ser así...

Disponibilidad inmediata

21,06 €

Otros libros del autor

Planifica tu Éxito con una Mente Extendida

Planifica tu Éxito con una Mente Extendida

Bolivar, Jose Miguel / Fortuny, Jordi

Un método nuevo y disruptivo, un paso de gigante hacia la efectividad. En este nuevo libro de la trilogía Mente Extendida, centrada en el método OPTIMA3®, José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny redefinen la manera de entender la planificación. Cinco claves que explican por qué este libro revoluciona la planificación tradicional: 1. Planificación adaptativa en tiempo real. Ofrece ...

Consultar disponibilidad

20,10 €