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MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA

MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA

DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁS

KABAT-ZINN, JON

20,19 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS EDICIONES, S.A.
Año de edición:
2022
Materia:
Terapias energeticas / salud / meditación
ISBN:
978-84-493-3897-7
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACIÓN

Disponibilidad:

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20,19 €
IVA incluido
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