Saltar al contenido principal
Lo Mejor de tu Vida Eres tú

Lo Mejor de tu Vida Eres tú

Confía en la Fuerza de Tus Emociones

Álava, María Jesús

Autora de LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO Más de 500.000 ejemplares vendidos A veces, ciertas vivencias negativas o traumáticas pueden condicionarnos hasta el extremo de no vivir ni aprovechar el presente. Nos dominan emociones que no controlamos, provocadas por acontecimientos pasados o actuales que se nos escapan y ante los que nos sentimos angustiosamente impotentes. Si no s...

Editorial:
Esfera de los Libros
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-9164-455-2
Páginas:
202
Encuadernación:
Bolsillo
18,17 €
IVA incluido
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Autora de LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO
Más de 500.000 ejemplares vendidos

A veces, ciertas vivencias negativas o traumáticas pueden condicionarnos hasta el extremo de no vivir ni aprovechar el presente. Nos dominan emociones que no controlamos, provocadas por acontecimientos pasados o actuales que se nos escapan y ante los que nos sentimos angustiosamente impotentes. Si no somos capaces ni siquiera de dominarlas, ¿cómo podemos tomar las riendas de nuestra vida?

No te servirá que te quieran si tú no te quieres; que te admiren si tú no te admiras; que piensen que eres inteligente cuando tú eres incapaz de utilizar tu inteligencia para lo más importante: aceptarte y valorarte como mereces. Recuerda que no eres rehén de nadie: búscate, encuéntrate y reconcíliate con lo más profundo de tu ser. No dejes que nadie limite tu autonomía ni ponga candados a tu verdad.

Con casi cuarenta años de experiencia en psicología, María Jesús Álava, autora de libros de gran éxito como La inutilidad del sufrimiento-con más de 500.000 ejemplares vendidos-, te recuerda que LO MEJOR DE TU VIDA ERES TÚ. Creer en ti hoy y siempre será tu principal objetivo: ¡regálate la mejor plataforma para conseguir tu independencia y tu felicidad!

¡No te engañes! Solo alcanzarás tus metas si confías en ti.

No despreciemos la fuerza de nuestras emociones, porque cuando estas son libres, cuando nos pertenecen y no permitimos que nadie nos las robe ni las utilice para sus fines, se vuelven invencibles y se erigen en los grandes pilares en los que se asienta nuestra libertad.

Artículos relacionados

La Hija que Fui, la Madre que Soy

La Hija que Fui, la Madre que Soy

Laborda, Yvonne

"La hija que fui, la madre que soy es un viaje de sanación profundo para todas las mujeres, seamos o no madres. Porque todas fuimos y seguimos siendo hijas, y todas llevamos dentro a esa niña y adolescente que un día necesitó ser vista, escuchada, amada y sostenida por mamá. Sanar la herida materna no es culpar, es comprender, responsabilizarnos y descubrir la conexión que hay ...

Disponibilidad inmediata

21,06 €

Sana tu Pasado para Manifestar tu Futuro

Sana tu Pasado para Manifestar tu Futuro

Anna, Kress

¿Alguna vez te han dicho que lo bueno llega si mantienes una actitud positiva? La llamada «ley de la atracción», según la cual los pensamientos y las emociones de carácter positivo atraen resultados favorables, se ha convertido en un mantra de la autoayuda moderna. Pero cuando has vivido un trauma, sobre todo en la infancia, pensar en positivo puede resultar imposible. La ansie...

Disponibilidad inmediata

20,10 €

Manifiesto de los que Seguimos Aquí

Manifiesto de los que Seguimos Aquí

Snowy, Andrea

"Este libro es lugar seguro para tratar lo incómodo, un espacio donde los tabúes se desmontan y se cuentan en voz alta. ...

Disponibilidad inmediata

17,21 €

Todas las Cartas que me Salvaron

Todas las Cartas que me Salvaron

Damaris Serrano Leiva @Damalei_Psicologa,

"¿Y si la carta que necesitas leer? fuera la que tú mismo puedes escribirte? ...

Disponibilidad inmediata

18,22 €

Del Divorcio se Sale

Del Divorcio se Sale

Crespo Lorenzo, Elena

Este libro no es solo un testimonio. Es una guía, una sacudida, un faro para quienes atraviesan el huracán del divorcio o una ruptura. Porque sí, duele, pero también puede ser el principio de todo lo que mereces. Con una mezcla honesta de experiencia personal y profesional, Elena Crespo, abogada de familia y referente en procesos de divorcio y transformación, te acompaña paso a...

Disponibilidad inmediata

21,06 €

Deja de Pensar en Blanco o Negro

Deja de Pensar en Blanco o Negro

Wada, Hideki

"Un bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior. ...

Disponibilidad inmediata

15,38 €

Otros libros del autor

Amar sin Sufrir

Amar sin Sufrir

Álava, María Jesús

¿Por qué nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por qué se acaba?, ¿es tan difícil llevarnos bien pasadas las primeras fases de la relación? Aunque las respuestas son muchas, María Jesús Álava Reyes, autora de libros de gran éxito como La inutilidad del sufrimiento y Emociones que hieren, nos da las claves para comprender cuándo merece la pena luchar por algunas relaciones y cuándo d...

Consultar disponibilidad

7,64 €