La Revolución de la Menstruación

Name: La Revolución de la Menstruación
Author: Sanz, Xusa

Todo lo que Debes Saber Sobre la Salud Hormonal y el Ciclo

Sanz, Xusa

Editorial:: Martinez Roca Ediciones, S. a.
Año de edición:: 2021
Materia:: Autoayuda Crecimiento Personal Liderazgo
ISBN:: 978-84-270-4874-4
Páginas:: 256
Encuadernación:: Rústica

16,25 €

IVA incluido

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Sinopsis

Más allá de la reproducción, el ciclo menstrual es un signo vital de gran importancia en nuestra salud. La revolución de la menstruación se adentra en todos los aspectos fundamentales para tener una buena salud menstrual como la alimentación, el ejercicio, físico, el estrés o el descanso? y profundiza en las alteraciones menstruales más frecuentes como la endometriosis o el síndrome de ovarios poliquísticos. Un completo manual queádesmonta todos mitos relacionados con el ciclo menstrual sabremos si nuestro ciclo menstrual es saludable, hablaremos de las ventajas e inconvenientes de los productos de higiene menstrual como la copa menstrual, tampones o esponjas. En definitiva, todas las herramientas para que la menstruación no sea nunca más una desconocida.

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