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LA FUERZA DEL ASHTANGA YOGA

LA FUERZA DEL ASHTANGA YOGA

MCGREGOR, KINO

25,96 €
IVA incluido
Editorial:
SIRIO EDITORIAL
Año de edición:
2016
Materia:
Botanica/ciencias de plantas
ISBN:
978-84-16579-03-7
Páginas:
276
Encuadernación:
Otros
Colección:
FONDO EDITORIAL

Disponibilidad:

  • LIBRERIA TAGOROR Consultar disponibilidad
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25,96 €
IVA incluido
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El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal. Nos ilustra sobre la historia y la tradición de Ashtanga Yoga revelando cómo su filosofía se manifiesta en el estilo de vida y en la alimentación. Igualmente explica la conexión existente entre la respiración, la postura y la mirada, siendo esto el núcleo de la práctica. Sus claras instrucciones paso a paso constituirán una maravillosa iniciación para los recién llegados a esta práctica al tiempo que motivarán a los más experimentados hacia la perfección. La forma en que Kino comparte su devoción hacia el yoga como un camino de autorrealización inspirará a todos los practicantes.

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