Guia de Alimentacion del Diabetico

@Nutreconciencia, Miguel López

Comer es inevitable. Creerte todo lo que te cuentan sobre la comida, no. ¿Cómo nos la cuelan con lo que comemos? En un mundo obsesionado con dietas milagro, gurús de internet y soluciones que prometen ser definitivas, cada semana aparecen nuevos titulares sobre el miedo a los picos de glucosa, la demonización de los ultraprocesados, las bondades de las dietas «ancestrales» o cu...

Marta Verona, Juana Fernández

¿Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ¿Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal día? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto d...

Mcmillan, Dra. Joanna

Un libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación.Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra. Durante décadas, el procesamiento industrial y los alimentos ultra procesados la han ido arrinconando de nuestra...

Augé, Séverine

Descubre los sabores de Italia con este práctico libro que reúne más de 60 recetas ilustradas paso a paso, perfectas tanto para principiantes como para quienes quieren ampliar su repertorio en la cocina. Con instrucciones claras y fáciles de entender, aprende a preparar: espaguetis a la carbonara, canelones de ricotta y espinacas, berenjenas a la parmesana o el irresistible tir...

Sainz Echevarría, Salena

¿Te estás medicando para adelgazar? ¿Te lo planteas, pero te da miedo el efecto rebote? ¿Ya te has medicado y necesitas recursos para mantener tu peso corporal? ¿O quieres intentar perder peso de manera natural?El GLP-1 es la hormona encargada de enviar la señal de saciedad al cerebro y regular el azúcar en sangre. ¿Y si pudieras activarla con tu propio estilo de vida?El recien...

Zaplana, Carla Zaplana

Una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del ayuno intermitente desde un enfoque saludable, flexible y sostenible.El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real? En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofr...

Vv Aa

Para los pequeños amantes de los dinosaurios que quieren saberlo todo Toda persona importante debe conocer estas increíbles criaturas que en su día dominaron la Tierra, y de ellas trata este libro. Lee cientos de datos curiosos sobre el mundo prehistórico. Apréndelo todo sobre un buen número de dinosaurios de todo tipo. Descubre cómo los paleontólogos estudian los fósiles ...

Vv Aa

Escribir correctamente en italiano es posible y está al alcance de su mano. Todas las dudas que se le puedan plantear hallarán respuesta en este libro, que recoge los aspectos fundamentales de la ortografía de la lengua italiana: pronunciación y escritura, acentuación, formación de las palabras, puntuación, ortografía correcta de algunos verbos, consejos... Esta ortografía ha s...

Vv Aa

Este manual ofrece conversaciones referidas a situaciones reales, ejemplos extraídos de la vida cotidiana para aquellos que, antes o después, se encuentren ante la necesidad de utilizar el alemán. Además, esta accesible guía le enseña de manera sencilla la sintaxis y los verbos irregulares de este idioma. Encontrará ejercicios de dificultad gradual y so luciones para comprobar ...

Vv Aa

Por sorprendente que resulte, la similitud fonética de la lengua japonesa y la española es tan grande que su aprendizaje resulta más fácil de lo que podríamos pensar en un primer momento. Además, su gramática es una de las más sencillas del mundo y en ella apenas hay excepciones. Quizá la tarea más difícil sea acostumbrarse a la lectura y escritura de los caracteres que provien...

Vv Aa

Los coches más caros del mundo. Desde el De Dion Boston a gas de 1884 al Mc Laren F1 de 1996, el recorrido es exhaustivo con fichas técnicas, y precios de subasta de cada joya automovilística. Contiene fotografías de conjunto y del diseño de sus partes mecánicas. El deleite de un Talbot 1936, un Mercedes-Benz 300 Roadtest prototipo, un Ferrari 250 california spyder, Ferrari Din...

Vv Aa

500 restaurantes recomendados, con un mosaico de personalidades y recorridos por toda España. Todas las comunidades, mas 5 regiones de Francia, Lisboa y Andorra. Con datos de restaurantes completos, como teléfonos, horarios, datos de parking y referencias y recetas especiales de cada uno. Incluye mapas de rutas. Con una tradición de 26 años en el mercado de las guías selectas. ...