Mi compra 0
0
  1. Inicio
  2. Botanica/ciencias de plantas
  3. EL MÉTODO PILATES
EL MÉTODO PILATES

EL MÉTODO PILATES

LA GUÍA MÁS COMPLETA DEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FÍSICOS MÁS POPULAR DEL MUNDO, PARA PRACTICAR EN CASA Y SIN APARATOS

BROOKE SILER

17,26 €
IVA incluido
Editorial:
ZENITH, EDITORIAL
Año de edición:
2020
Materia:
Botanica/ciencias de plantas
ISBN:
978-84-08-21897-5
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros

Disponibilidad:

  • LIBRERIA TAGOROR Consultar disponibilidad
  • TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
17,26 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.

Artículos relacionados

  • LAS TEMPORADAS DE MI VIDA
    LAS TEMPORADAS DE MI VIDA
    RUIZ BENITO, RAÚL
    Los recuerdos y anécdotas en el fútbol modesto del exfutbolista y popularísimo reportero en Canal+ y Movistar. Raúl Ruiz echa la vista atrás y rememora sus andanzas deportivas desde su Logroño natal en los 70 hasta sus etapas con equipos modestos como el Logroñés, Palencia, Girona o Numancia. En este libro nos habla de la cara B del fútbol, compartiendo anécdotas, a cada cual m...

    22,02 €

  • MITO DEL CARDIO, EL
    MITO DEL CARDIO, EL
    AVILA, RUBEN
    ¿Es realmente el cardio algo tan positivo y necesario?Todos tenemos una idea de qué es el cardio. De un modo u otro lo hemos practicado, ya que de cara a mejorar nuestro estado físico o ante una competición deportiva, todo el mundo lo recomienda o acude a él. Pero, ¿es tan bueno como creemos? Debido a la falta de uniformidad en cuanto a su definición, al origen propio de la pal...

    18,22 €

  • SOLEDAD DE PERICO, LA
    SOLEDAD DE PERICO, LA
    DELGADO, PEDRO
    Un extraordinario testimonio que relata los momentos más íntimos y desconocidos de unos de los deportistas españoles más importantes de nuestra historia. Por mucho que jaleen a un deportista, el deportista siempre está solo frente al esfuerzo, el dolor y la gloria, y solo también frente a la derrota.En este emotivo libro, Pedro Delgado se sincera y cuenta toda esa soledad vivid...

    10,53 €

  • EN UN MOMENTO DADO
    EN UN MOMENTO DADO
    RODRIGUEZ, ORIOL
    La història oral del Dream Team, un gran homenaje a este gran equipo, construido a partir de las voces de sus propios protagonistas, en lo que supone la anatomía perfecta del Barça de Johan Cruyff y de toda aquella generación que maravilló al mundo.La tarde del jueves 28 de abril de 1988 empezaron a sonar los teléfonos de las principales redacciones de deportes de los medios de...

    19,18 €

  • AFRICA REDONDA
    AFRICA REDONDA
    ALDEKOA, XAVIER
    Una colección de historias que da voz al África más auténtica: feroz, vibrante y siempre pegada a un balón. No importa cuán conflictivo, remoto o difícil sea el lugar que haya visitado Xavier Aldekoa en sus viajes por el continente: desde los barrios de Lagos en Nigeria hasta los campos de refugiados en el Sáhara, siempre hay una pelota en juego. África redonda reúne las mejore...

    18,17 €

  • GYM FACIAL
    GYM FACIAL
    MARQUÉS, MASHA
    Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificación muscular, destinados a tensar la piel y reducir las arrugas de expresión. ¡Con solo diez minutos al día puedes obtener resultados visibles! En este libro encontrarás: Ejercicios cortos, fáciles de in...

    16,25 €