- Editorial:
- PAIDOS EDICIONES, S.A.
- Año de edición:
- 2020
- Materia:
- Autoayuda crecimiento personal liderazgo
- ISBN:
- 978-84-493-3746-8
- Páginas:
- 304
- Encuadernación:
- Rústica
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DOCE PASOS HACIA UNA VIDA COMPASIVA
ARMSTRONG, KAREN
Disponibilidad:
La autora cree firmemente que la compasión es una característica de todos los seres humanos y que es preciso que nos esforcemos en cultivar y poner en práctica nuestra capacidad de compadecernos en las situaciones difíciles que experimentan quienes nos rodean.
En este libro Armstrong nos hace reflexionar sobre todo ello y nos propone un programa que nos conduce a una vida más compasiva.
Los doce pasos que Armstrong sugiere empiezan con Aprendamos sobre la compasión y se cierran con Ama a tus enemigos. Entre ambos capítulos, nos habla de la compasión hacia nosotros mismos; de la práctica del mindfulness; del sufrimiento; de las alegrías compartidas y también de los límites de nuestro conocimiento de los demás.
A lo largo del texto, propone formas concretas de poner en práctica la compasión en nuestras vidas cotidianas, y nos insta a que aprendamos a ponernos en el lugar de los demás.
El libro recoge también la Carta de la Compasión que ha sido firmada por destacadas personalidades de diversas religiones.
