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DESHACER LA ANSIEDAD

DESHACER LA ANSIEDAD

LA NUEVA CIENCIA QUE TE AYUDARÁ A ROMPER EL CICLO DE PREOCUPACIÓN

BREWER, JUDSON

19,13 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS EDICIONES, S.A.
Año de edición:
2022
Materia:
Autoayuda crecimiento personal liderazgo
ISBN:
978-84-493-3899-1
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACIÓN

Disponibilidad:

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19,13 €
IVA incluido
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