Bienestar Fisico y Mental

Marcè, Marta

Tus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompa...

Núñez, Felipe Martín

Cómo recuperar tu energía sin malgastar tu dineroDuermes, pero no descansas. Tomas café para aguantar. Vas al gimnasio cuando puedes. Compras suplementos porque alguien los recomienda, pero no sabes cuáles funcionan de verdad y cuáles son puro marketing. Felipe Martín, farmacéutico y divulgador especializado en salud, explica con un lenguaje claro, directo y basado en la eviden...

Dra. Silvia Gómez Senent, Patricia González

La guía que ayuda a los adolescentes a entender qué les pasa por dentro para sentirse mejor por fuera.¿Por qué el estrés puede revolverte la tripa? ¿Qué tiene que ver tu intestino con el sueño y las emociones? ¿Sabías que la alimentación influye en la ansiedad que puedas sentir en tu día a día? ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor desde dentro? Elena, Carmen y Pablo tienen tre...

Muñoz, Rubén

Descubre los pilares que construyen la salud infantil desde antes de nacerNiños ancestrales nos enseña cómo las decisiones tempranas en el embarazo, durante la lactancia, la introducción alimentaria y el entorno moldean de forma decisiva el desarrollo inmunitario, digestivo, neurológico y emocional del niño. A lo largo de sus capítulos, entenderás cómo funciona el aparato diges...

Whitten, Ari

Aprovecha el poder de la luz para rejuvenecer tu piel, aumentar tus niveles de energía, acelerar el proceso de cicatrización, perder grasa, potenciar los beneficios del ejercicio y mucho más. Esta guía completa,revisada y actualizada,te presenta las últimas investigaciones sobre la terapia con luz roja y los descubrimientos científicos más relevantes en el campo de la fototerap...

Juste, Javier Dols

La guía para cuidar tu salud en el día a día que todos deberíamos tener en casa.La ciencia lo confirma: Tu salud depende en gran parte de ti. En un mundo saturado de información contradictoria sobre salud, este libro ofrece explicaciones claras, consejos y herramientas prácticas para transformar tu bienestar desde dentro. A partir de su experiencia como médico de Atención Prima...

Vv.aa.

Ligeros, apasionados, tiernos o alegres... ¡No hay dos abrazos iguales! Gatito, Lagarto y otras mascotas te esperan con los brazos abiertos.Levanta las solapas para ir llevando a los animales de página a págiLevanta las solapas para ir llevando a los animales de página a página y completa la cadena de abrazos. ...

Vv.aa.

Enric Montefusco, líder de la banda Standstill, y el dibujante Oriol Garcia Quera, creador con una dilatada trayectoria dentro del cómic histórico, firman 'Vida y obra de un titiritero', una novela gráfica que nace en torno a los motivos de la disolución y el regreso de la banda trece años después. Además de la grabación de un álbum, que será una realidad en otoño de 2026, Enri...

Vv.aa.

Pon a prueba tu ingenio con el único libro de pasatiempos ambientado en la Antigua Roma. ¿A cuánta velocidad corrían los carros en las carreras del Coliseo? ¿Conseguirás encontrar el oro del César en nuestra sopa de letras? ¿Y resolver los misterios de los templos romanos? Libros de actividades hay muchos, pero como este, ¡ninguno! Por fin llega el único libro de pasatiempos ...

Vv.aa.

Alicia y Los Mataos se preparan para un verano tranquilo? hasta que una misteriosa invitación a un torneo legendario lo cambia todo. Entre montañas, pruebas imposibles y rivales que juegan más duro de lo debido, el peor equipo de la historia vuelve a demostrar que rendirse no es opción. Viejas amistades se ponen a prueba, surgen nuevas alianzas y hasta Héctor debe enfrentarse a...

Vv.aa.

En cuanto te subes al tractor, los animales de la granja se esconden. ¡Encuéntralos imitando sus sonidos en este divertido juego de cartas de memoria, sonidos de animales y mímica para niños! ¡Ten cuidado con el zorro y utiliza la bocina incluida para ahuyentarlo! ...

Vv.aa.

1921. En el sofocante calor del verano brasileño, la joven María descubre el extraño poder del vudú y el maleficio que continúa ejerciendo su devastadora fuerza en el corazón de la selva. Poseída, se transforma en una mujer de cuerpo magnífico y encantos perversos. ¿Quién podrá resistirse a la seducción y la maldición de quien responde ahora al nombre de Eva Medusa Tras largo t...