Saltar al contenido principal
Auténtica

Auténtica

Cómo Empezar a Ser Verdaderamente tú y Darte el Permiso de Brillar

Laura Chica

La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romperpatrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya com...

Editorial:
Aguilar
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-03-52434-7
Páginas:
256
Encuadernación:
Otros
21,06 €
IVA incluido
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.
Amar tus diferencias.
Honrar tu historia.
Romperpatrones.
Soltar miedos aprendidos.
Cuestionar creencias.
Descubrir lealtades familiares.
Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya como creías, y que cada día tienes la oportunidad de reencontrarte contigo, desnudarte de todo lo que no eres tú y darte el permiso de SER. Ser auténtica es el mayor acto de amor que puedes hacer por ti, desde el respeto, la confianza y el autoamor.Quizá ha llegado el momento de ser verdaderamente tú. Quizá ha llegado el momento de brillar siendo AUTÉNTICA.

Advertencias de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Conocer, Comprender y Amar la Inclusión

Conocer, Comprender y Amar la Inclusión

Antonio García Guzmán

Esta obra indaga en los múltiples factores que inciden en la inclusión, vista desde un caleidoscopio y con amplitud de miras, lo que implica reconocer, analizar y comprender los procesos de inclusión desde diferentes perspectivas y experiencias (visiones del profesorado y de otros profesionales de la educación, de las personas con discapacidad y sus familias, de las asociacione...

22,60 €

Trabajo Terapéutico con Niños con Trauma Complejo. Un Enfoque Psicodinámico de T

Trabajo Terapéutico con Niños con Trauma Complejo. Un Enfoque Psicodinámico de T

, Nicole Vliegen / , Eileen Tang / Midgley, Nick / Luyten, Patrick / Fonagy, Peter

El trabajo clínico con niños que han vivido adversidades tempranas -negligencia, maltrato, múltiples rupturas en el cuidado, institucionalización-exige una comprensión profunda de cómo estas experiencias afectan al desarrollo emocional, relacional y cognitivo. Trabajo terapéutico con niños con trauma complejo ofrece precisamente esa comprensión: un modelo marcadamente clínico, ...

35,58 €

Cuaderno de Trabajo Sobre la Ansiedad y la Preocupación. La Solución Cognitivo-C

Cuaderno de Trabajo Sobre la Ansiedad y la Preocupación. La Solución Cognitivo-C

Clark, David A. / , Aaron T. Beck

La ansiedad continúa siendo uno de los retos clínicos más frecuentes y complejos en la práctica psicológica contemporánea. Este libro, elaborado por David A. Clark y Aaron T. Beck, referentes indiscutibles en el desarrollo y validación de la terapia cognitivo-conductual, ofrece una guía exhaustiva, actualizada y orientada a la práctica clínica basada en la evidencia. En esta se...

34,62 €

Terapia Gestalt - Xs

Terapia Gestalt - Xs

Higy Lang, Chantal / Gellman, Charles

"Terapia Gestalt" es una guía clara, profunda y accesible hacia una de las corrientes humanistas más influyentes de la psicología contemporánea. Esta técnica psicológica es una invitación a vivir en el aquí y el ahora (con conciencia, responsabilidad y presencia), y propone un enfoque vivencial que pone énfasis en la autenticidad, el contacto con las emociones y la integración ...

9,57 €

Qué Es Ser Normal

Qué Es Ser Normal

Sami Timimi

«Sami Timimi es una de las voces más valientes y sabias de Reino Unido. Cualquiera que desee pensar con mayor profundidad sobre lo que nos aflige -¡y lo que no!- debería leer este libro magnífico y que invita a la reflexión».Johann Hari, autor de El valor de la atención El número de diagnósticos de trastornos mentales, TDAH y autismo entre la juventud aumenta día tras día. Como...

22,98 €

Rarezas

Rarezas

Dingman, Marc

El cerebro humano es un instrumento increíblemente complejo y delicado, capaz de realizar cálculos extraordinarios, mostrar una creatividad abundante y una gran destreza lingüística. Pero el cerebro no es solo la maravilla más brillante de la evolución, también es una de las más extrañas. Este libro muestra una cara completamente distinta de cómo funciona el cerebro: desde la p...

21,11 €

Otros libros del autor

Confía. Todo está Bien (Campaña de Verano Edición Limitada)

Confía. Todo está Bien (Campaña de Verano Edición Limitada)

Laura Chica

La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no encue...

9,57 €

Una Cita Contigo Cada Día

Una Cita Contigo Cada Día

Laura Chica

La referente en el mundo del coaching, Laura Chica, vuelve con un diario repleto de nuevas frases motivadoras y mensajes para que te acompañen cada día. Un diario que te podrá acompañar siempre en tu bolso para que crees tus propias máximas o apuntes pequeños recuerdos e ideas. Un viaje a tres años para poder conocerte, para reflexionar sobre tu día a día y que cumplas con todo...

14,01 €

365 Citas Contigo

365 Citas Contigo

Laura Chica

Te regalo 365 citas contigo: un diario de pensamientos, ideas, frases, mantras, que te ayudan a rencontrarte, reconocerte y reconciliarte contigo, en ese encuentro con la persona más importante de tu vida: tú. A veces nos encontramos tarde. Pero siempre a tiempo ...

18,22 €

¿Quién Eres Tú?

¿Quién Eres Tú?

Laura Chica

La mayor dificultad con la que nos enfrentamos en nuestro desarrollo emocional es que no nos han educado para pensar sobre lo que sentimos, por qué lo sentimos, ni cómo nombrarlo. Ni siquiera nos han enseñado a sentir. La educación se centra en el cerebro racional, y olvida casi por completo el cerebro emocional: ésta es su asignatura pendiente.Sin embargo, es cada vez más sabi...

14,38 €