- Editorial:
- KAIROS EDITORIAL, S.A.
- Año de edición:
- 2019
- Materia:
- Autoayuda crecimiento personal liderazgo
- ISBN:
- 978-84-9988-676-3
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SABIDURIA PERENNE
- LIBRERIA TAGOROR PUERTO Consultar disponibilidad
- LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
ATENCION PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICION BUDISTA
TEORIA Y PRACTICA
VILLALBA, DOKUSHO
Disponibilidad:
Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.
El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales:
? Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva.
? Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna.
? Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro», al entorno y a nosotros mismos.
