- Editorial:
- EDAF EDITORIAL, S.A.
- Año de edición:
- 2018
- Materia:
- Medicina alternativa salud bienestar
- ISBN:
- 978-84-414-3884-2
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Colección:
- FONDO EDITORIAL
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APAGA TU SED
PLAN DE HIDRATACIÓN PROFUNDA
COHEN, DANA
Disponibilidad:
La hidratación óptima incrementa tus capacidades en todos
los aspectos: desde la salud hasta el deporte y la inteligencia.
La mayor parte de la gente vive en un estado de deshidratación
considerable, como consecuencia de distintos factores como
las dietas que no aportan sufi ciente humedad, ambientes
interiores secos, medicamentos y aparatos tecnológicos como
los móviles. Y además, porque hacemos depender como
principal fuente de hidratación el agua bebida. El resultado es
cansancio, aumento de peso, falta de energía y procesos de
curación más lentos. Beber más agua no resuelve el problema.
Basado en la nueva ciencia del Pollack Water Lab, de la Universidad
de Washington y en recientes investigaciones vanguardistas de
científi cos de todo el mundo, Apaga tu sed ofrece un sencillo
Plan Quench de cinco días para ayudarte a obtener la hidratación
que necesitas «comiendo» agua, en lugar de bebiéndola. Y una
vez que dispongas ya de esa hidratación, los innovadores
micromovimientos del Plan Quench breves y sencillos ejercicios
que introducirás en tu día a día conducirán el agua en
profundidad hasta tus células por medio del sistema de fascias,
el tejido conjuntivo responsable de la hidratación del cuerpo.
Sentirás más energía y una mayor capacidad de concentración y
tus digestiones mejorarán en apenas cinco días
y después
podrás pasar a hacer el plan toda la vida, y conseguirás resultados
aún más sorprendentes.
