- Editorial:
- TUTOR EDICIONES, S.A.
- Año de edición:
- 2007
- Materia:
- Botanica/ciencias de plantas
- ISBN:
- 978-84-7902-643-1
- Páginas:
- 199
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- VARIAS
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ANATOMIA DE LA MUSCULACION
EVANS,NICK
Disponibilidad:
¡Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos, Anatomía de la Musculación es el recurso ideal para ganar masa muscular y definir los músculos. Centrándose en los grupos musculares principales de los hombros pecho, espalda, brazos, piernas y abdominales, y dirigiéndose a las zonas y áreas musculares más difíciles de trabajar, Anatomía de la Musculación puede marcar la diferencia entre desarrollar musculatura y modelar un fisico atlético. Usted también aprenderá cómo modificar la técnica de los ejercicios para imfluir en los resultados y personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con sus necesidades específicas. Anatomía de la Musculación es la guía definitiva para los culturistas y para todas las personas interesadas y dedicadas al entrenamiento de la fuerza.
