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RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA

RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA

MARIAN ROJAS ESTAPÉ

20,10 €
IVA incluido
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2024
Materia:
Autoayuda crecimiento personal liderazgo
ISBN:
978-84-670-7132-0
Páginas:
320
Encuadernación:
Otros

Disponibilidad:

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20,10 €
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"Cada vez estamos más impacientes e irritables y toleramos menos el dolor. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Quién no ha sentido ansiedad en el último año? ¿Quién no tolera peor el aburrimiento y el dolor?

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