YOGA. ANATOMÍA Y POSTURAS. ANATOMÍA Y POSTURAS
- Ficha técnica
- Editorial:
- TIKAL/SUSAETA
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- DEPORTES
- ISBN:
- 978-84-9928-487-3
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
14,38 €
Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, a fin de saber los elementos sobre los que se está trabajando.
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