YO PUEDO CON TODO. TRANSFORMA TU CUERPO EN 21 DÍAS
- Ficha técnica
- Editorial:
- PLANETA, EDITORIAL
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- DEPORTES
- ISBN:
- 978-84-08-20568-5
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
- Colección:
- PRACTICOS
5,72 €
PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Semana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.
#ypct «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan