TÚ NO ERES TU DOLOR. MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR, REDUCIR EL ESTRÉS Y RECUPERAR EL BIENESTAR
- Ficha técnica
- Editorial:
- KAIROS EDITORIAL, S.A.
- Año de edición:
- 2017
- ISBN:
- 978-84-9988-615-2
- Páginas:
- 296
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
15,38 €
El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo.