- Editorial:
- URANO
- Año de edición:
- 2023
- Materia:
- Autoayuda crecimiento personal liderazgo
- ISBN:
- 978-84-18714-21-4
- Páginas:
- 360
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- CRECIMIENTO PERSONAL
- LIBRERIA TAGOROR PUERTO Consultar disponibilidad
- LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
SUPERA TUS EXPECTATIVAS
CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA CAMBIANDO TU FORMA DE PENSAR
ROBSON, DAVID
Disponibilidad:
Tomar un placebo, aún sabiendo que lo es, puede mejorar significativamente la salud. Adoptar una actitud indulgente hacia la comida ayuda a perder peso. Un amuleto puede realmente ayudar a un deportista a rendir más. O, todavía más sorprendente, las personas con una actitud positiva hacia los últimos años de su vida tienen menos probabilidades de padecer fragilidad y enfermedad (incluso Alzheimer) que aquellos que asocian la edad con senilidad e incapacidad. Es "el efecto expectativa", el fenómeno por el cual nuestras expectativas y creencias, aún las más irracionales, determinan nuestras experiencias de maneras reales y cuantificables. Recurriendo a emocionantes casos de estudio y a sólidos estudios científicos publicados en revistas de prestigio, el premiado periodista David Robson explora los mecanismos psicológicos y fisiológicos por los cuales nuestra mentalidad condiciona -para bien y para mal- nuestra vida y propone revolucionarias técnicas que nos permitirán mejorar nuestro rendimiento, productividad, inteligencia, salud y felicidad. Ganador del premio literario de la Asociación de Psicología de Rei
