SOMOS CHICAS PODEROSAS #3

Un libro valiente y emocionante sobre cómo crecer logrando una confianza inquebrantable La adolescencia conlleva muchos cambios para las chicas. Por un lado están las cosas emocionantes: hacer amigos, descubrir tus superpoderes y encontrar tu lugar. Luego están las cosas no tan divertidas: cambios corporales, estrés escolar y ansiedad social. Es entonces cuando descubrirás a tu Rebel Girl! Consejos útiles, preguntas y respuestas entre expertos y chicas de todas las partes del mundo y cuestionarios divertidos, este libro brinda a preadolescentes y adolescentes las herramientas que necesitan para convertirse en personas seguras de sí mismas. Las Rebel Girls aprenderán: -Ejercicios de mindfulness para gestionar el estrés y la ansiedad. -Maneras divertidas de conocer mejor a tus amigos y consejos para hacer otros nuevos. -Cómo afrontar tu primera regla. -Cómo alimentar y querer a tu propio cuerpo. -Pequeñas formas de marcar una gran diferencia en tu comunidad. -Qué hacer cuando las noticias no son buenas. -Y mucho más? Este libro proporciona una mirada actual para la Generación Alfa, con un tono con