SECRETOS DE TU CEREBRO. CLAVES PARA LA NEUROFELICIDAD Y EL NEUROCOACHING
SALA GRAU, GEMMA ; DE LA MORENA GÓMEZ, ALEXIA
- Ficha técnica
- Editorial:
- KAIROS EDITORIAL, S.A.
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- PSICOLOGIA
- ISBN:
- 978-84-9988-749-4
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
¿Te gustaría aprender a desarrollar tu talento, estimular tu creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a través de la neuroplasticidad? ¿Eres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser más feliz y tener una vida más equilibrada? ¿Sabías que ser positivo es bueno para la salud del cerebro?
Este ameno libro te permitirá conocer algunas de las cuestiones esenciales sobre el cerebro y la felicidad. Te invita a descubrir y desvelar incógnitas sobre el comportamiento humano que te ayudarán a conocerte mejor y empoderarte para tu autogestión. Incluye numerosas técnicas con dinámicas para reducir el estrés, mantener una actitud positiva, desconectar, ser más creativo, cambiar hábitos, conseguir transformarse y mantener una vida equilibrada. Abunda en neurotips tanto para el coach, el profesional de RR.HH., el psicólogo o el directivo, como para cualquier persona interesada en su crecimiento personal y con curiosidad para descubrir sus propios recursos de autogestión. ¡En definitiva, conocer más sobre el cerebro te hace más libre!