Saltar al contenido principal
Por qué Meditar

Por qué Meditar

Ciencia y Práctica de la Claridad y la Compasión

Goleman, Daniel / Rinpoche, Tsoknyi

Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocio...

Editorial:
Debolsillo
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-1314-811-3
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
12,45 €
IVA incluido
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocional, y el aclamado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficios que aportan las artes meditativas. Por qué meditar ofrece consejos útiles y explicaciones exhaustivas que se basan tanto en los descubrimientos de las neurociencias como en la gran sabiduría de la tradición oriental. Ya sea que busques iniciarte en la meditación, quieras reducir el estrés y controlar tus emociones negativas, o seas un meditador experimentado, en estas páginas encontrarás respuestas sobre la creciente sensación de libertad interior que solo la práctica de la meditación puede darte. «Una mezcla instructiva de prácticas espirituales orientales e inve

Advertencias de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

El Café del Ángel. Una Época Dorada (Café del Ángel 5)

El Café del Ángel. Una Época Dorada (Café del Ángel 5)

Jacobs, Anne

Wiesbaden, 1965. El Café del Ángel vive años prósperos bajo la dirección de Hilde y necesita con urgencia más personal. Pero cuando Hilde contrata a un nuevo camarero italiano, Giuseppe, a sus padres les resulta difícil aceptar su mentalidad «sureña». También hay turbulencias en el matrimonio de su hermano, Willi, que triunfa en el teatro de Wiesbaden mientras coquetea con una ...

Disponibilidad inmediata

12,45 €

Invisible

Invisible

Steel, Danielle

Antonia Adams es la hija de un matrimonio sin amor entre una modelo y un rico empresario. De pequeña, aprende que la única forma en la que puede sentirse a salvo es siendo invisible. En su soledad, encuentra refugio en las películas y sueña con ser guionista. Durante un trabajo de verano en un estudio de Hollywood, conoce a un famoso director inglés y deja de ser invisible cuan...

Disponibilidad inmediata

11,49 €

Los Misterios de la Taberna Kamogawa (Taberna Kamogawa 1)

Los Misterios de la Taberna Kamogawa (Taberna Kamogawa 1)

Kashiwai, Hisashi

Los misterios de la taberna Kamogawa es una de las novelas más apetitosas que vas a leer jamás. Una historia llena de ternura sobre una pareja de detectives formada por el padre y la hija del Kamogawa Shokudo, un restaurante escondido en Kioto, que siempre está lleno. El éxito entre la clientela radica en que este dúo singular se ha especializado en preparar exactamente el plat...

Disponibilidad inmediata

10,53 €

Las Frases Robadas

Las Frases Robadas

Sastre, José Luis

Mi padre me ha pedido que por mucho que el mundo se desplome en esta habitación sea siempre verano, y yo quiero darle un verano invencible. Esta es la historia de un padre y de una hija que, después de una vida juntos, empiezan a conocerse de verdad. Él está por morirse y ella quiere darle un final que esté a su altura, hasta el momento en que el padre pide lo que su hija no sa...

Disponibilidad inmediata

12,45 €

Las Deliciosas Historias de la Taberna Kamogawa (Taberna Kamogawa 2)

Las Deliciosas Historias de la Taberna Kamogawa (Taberna Kamogawa 2)

Kashiwai, Hisashi

Un misterioso anuncio de una sola línea en una revista culinaria, sin número de teléfono ni dirección: ¡quienes deseen visitar la taberna Kamogawa tienen que confiar en un toque de magia para llegar hasta ella! Solo los asiduos y los curiosos, guiados por el destino, encuentran el camino hasta el pequeño edificio escondido entre las callejuelas de Kioto. La pareja formada por e...

Disponibilidad inmediata

10,53 €

Lecciones de Química

Lecciones de Química

Garmus, Bonnie

¡Descubre a la novela que ha encandilado a los lectores de todo el mundo! Elizabeth Zott es madre soltera y estrella a su pesar del programa de cocina de televisión más seguido de Estados Unidos. El enfoque inusual de Elizabeth para cocinar, combinar una cucharada de ácido acético con una pizca de cloruro de sodio, resulta revolucionario. Sin embargo, a medida que su éxito aume...

Disponibilidad inmediata

11,49 €

Otros libros del autor

Por qué Meditar

Por qué Meditar

Goleman, Daniel / Rinpoche, Tsoknyi

Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocio...

Consultar disponibilidad

20,10 €