PONTE EN FORMA SIN PERDER TIEMPO

PONTE EN FORMA SIN PERDER TIEMPO
Ficha técnica
Editorial:
MARTINEZ ROCA EDICIONES, S.A.
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-270-4355-8
Páginas:
224
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

17,21 €
Comprar

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.