PILATES CON BALON - MANUAL DE TRABAJO
- Ficha técnica
- Editorial:
- TUTOR EDICIONES, S.A.
- Año de edición:
- 2005
- Materia
- DEPORTES
- ISBN:
- 978-84-7902-511-3
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
- Colección:
- VARIAS
15,87 €
Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.
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