MINDFUL EATING. EL SABOR DE LA ATENCIÓN

MINDFUL EATING
Ficha técnica
Editorial:
ILUS BOOKS
Año de edición:
Materia
ALIMENTACION / NUTRICION
ISBN:
978-84-16574-43-8
Páginas:
286
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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14,38 €
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Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión.

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