MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES. CÓMO MEJORAR TU CONCENTRACIÓN
- Ficha técnica
- Editorial:
- SIRUELA EDICIONES, S.A.
- Año de edición:
- 2020
- ISBN:
- 978-84-17454-57-9
- Páginas:
- 144
- Encuadernación:
- Cartoné
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
15,29 €
Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes.