LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA. LA COMIDA NO ENGORDA, TU ANSIEDAD SÍ
- Ficha técnica
- Editorial:
- BOOKET - BOLSILLO
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- BOLSILLO
- ISBN:
- 978-84-08-22216-3
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
7,64 €
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.