LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA. LA COMIDA NO ENGORDA, TU ANSIEDAD SÍ
- Ficha técnica
- Editorial:
- PLANETA, EDITORIAL
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- ALIMENTACION / NUTRICION
- ISBN:
- 978-84-08-20483-1
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
14,33 €
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
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