LIBRE DE DOLOR. DESCUBRE EL PODER DE TU CUERPO PARA SUPERAR EL DOLOR FÍSICO
- Ficha técnica
- Editorial:
- MACRO EDICIONES
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- PSICOLOGIA
- ISBN:
- 978-84-17080-91-4
- Páginas:
- 280
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
En este volumen, el programa propuesto brinda los medios para prevenir el desarrollo de dolor crónico como resultado de eventos comunes de la vida, como accidentes y cirugías, así como para liberar el dolor no resuelto que se ha retenido en el cuerpo después de eventos traumáticos pasados. Inspirados en su trabajo fundacional con el proceso Somatic Experiencing® y en conocimientos cosechados tras décadas de éxito clínico, los Dres. Levine y Phillips te enseñarán a: calmar la respuesta corporal hiperreactiva de "lucha" ante el dolor; liberar el miedo, la frustración y la depresión intensificados por traumas previos, y desarrollar la resiliencia interna y la autorregulación; aliviar el dolor causado por secuelas de lesiones, procedimientos quirúrgicos, afecciones articulares y musculares, migrañas y otros desafíos.