LA COCINA PROBIÓTICA. RECETAS SANAS Y DELICIOSAS PARA CUIDAR TU MICROBIOTA
- Ficha técnica
- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- ALIMENTACION / NUTRICION
- ISBN:
- 978-84-253-6251-4
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
El libro de cocina para cuidar tu microbiota.La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios:- metabolizar mejor los nutrientes;- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune;- regular el peso de forma natural;- disfrutar de equilibro emocional.Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!