LA BIBLIA HIIT. ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD
- Ficha técnica
- Editorial:
- LIBSA EDITORIAL
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- DEPORTES
- ISBN:
- 978-84-662-3658-4
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Cartoné
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
15,34 €
El HIIT (High Interval Training o entrenamiento interválico de alta intensidad) es la tendencia número uno y se está convirtiendo rápidamente en el método principal para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en un tiempo record un cuerpo prefecto. Además de brindar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.