Incertidumbre Positiva

Fernández (@Pursuit.psicologia), Ángela

¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Pero la vida también es tristeza, caos, dolor, pérdida e incertidumbre. La joven psicóloga Ángela Fernández, con empatía y también con rigor, nos en...

Bora (@Fisiosomatica), Diana

Vivimos agotados, tensos y desconectados de nosotros mismos. Pero el estrés, el dolor o la sensación de alerta no son fallos: son mensajes. Tu cuerpo te habla, y aprender a escucharlo es el primer paso para sentirte bien. Diana Bora, fisioterapeuta especializada en educación somática, une ciencia, sabiduría ancestral y prácticas sencillas para ayudarte a reconectar con tu cuerp...

Sonnenfeld, Alfred Sonnenfeld

¿Por qué una sociedad cada vez más conectada parece cada vez menos capaz de experimentar la verdadera alegría?La tristeza, la ansiedad, la dispersión, la pérdida de sentido y la sensación de vacío se han convertido en fenómenos característicos de nuestro tiempo. Pero ¿qué está ocurriendo realmente? Alfred Sonnenfeld aborda esta cuestión desde una perspectiva original que integr...

Dr. Manuel Sans Segarra, Dr. Manuel Sans Segarra

Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas...

James Patterson, Patrick Leddin

El libro que te enseña a convertir el cambio en la mejor herramienta para transformar tu vida.Algunos nos resistimos a cambiar, incluso cuando se hace evidente que es lo que más nos conviene. No hacerlo, quedarnos impasibles esperando que las cosas lleguen o cambien por sí solas, puede llevarnos a una situación en la que nos sintamos excluidos y frustrados. Y no debería ser así...

Liarte, Julio

Hay libros que te ayudan a pensar más. Este, a pensar menos.Tu cabeza no para, te despiertas cansado aunque hayas dormido, llevas meses dándole vueltas a una conversación que solo tú recuerdas y tienes esa sensación de que estás fallando en algo, o en todo. No estás loco. No eres tú. Es el sistema que te mantiene siempre alerta. Vivimos en un mundo diseñado para perder la cabez...

Pascual, Andrés

"Guinea Ecuatorial, 1884: Ökkó, un adolescente de la etnia bubi, presencia el naufragio de una goleta española en una recóndita playa de la isla de Fernando Poo. ...

Pascual, Andrès

Descubre cómo recargar y optimizar tu energía en el día a día con este método pionero.«En el mundo hay dos tipos de personas: las que quieres que te toquen en tu mesa en una boda y las que no». El entusiasmo no es un optimismo forzado ni ingenuo; es una actitud que te convierte en una persona más feliz y exitosa. Cuando vives con entusiasmo, generas una energía que multiplica ...

Pascual, Andrés

«Un thriller que ya querrían para sí los escritores nórdicos». La Ventana. Cadena Ser Camino, hija de un afamado chef, lo tenía todo: riqueza, belleza, inteligencia y el convencimiento de que estaba destinada a brillar. Mientras forjaba una carrera de periodista en el extranjero se vio obligada a volver a su ciudad natal, donde nada era como recordaba. Su madre pasaba los días ...

Pascual, Andrés

Camino, hija de un afamado chef, lo tenía todo: riqueza, belleza, inteligencia y el convencimiento de que estaba destinada a brillar. Mientras forjaba una carrera de periodista en el extranjero se vio obligada a volver a su ciudad natal, donde nada era como recordaba. Su madre pasaba los días cuidando a su padre, en estado vegetal tras un ataque sufrido después de que su otro h...

Pascual, Andrés

.Novela gana Natural. .La fábula m .Un poderoso gestionar nu fábula que d «Cuando reún dragón, toda Gabriel vive perpetua. Su ella. Se sie ojos a su mu legado: un o estos tres a tendrá que e desconocido. Atrévete a a Tú también d un lugar do ...